اسهل طريقة لتخفيض الوزن .. مجربة

الموضوع في 'إستراحة المنتدى' بواسطة The BrokenHeart, بتاريخ ‏31 يوليو 2008.

  1. The BrokenHeart

    The BrokenHeart عضو جديد

    التسجيل:
    ‏26 فبراير 2008
    المشاركات:
    345
    عدد الإعجابات:
    0
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,, شلونكم ؟؟

    انا من شي سنتين قريت بكتاب الطب البديل عن طريقة للتخسيس من سهولتها ما صدقت بس لما جربتها :eek: تفاجئت .. يعني تقريبا بالشهر نقصت شي 5 كيلو ..
    والحين زاد وزني :D فا راح اجربها مرة ثانية وقلت خلني افيدكم فيها

    7
    7
    7
    7
    7

    الطريقة هي : كل يوم على الريق قبل ما تفطر او تاخذلك سيجارة او اي شي اعصر ليمونة واشربها ..واذا ما بتحب طعم الحامض مثلي تقدر تحط فيها سكر ... وهذي عنجد اسهل طريقة جربتها
    والفايدة منها انها تخففلك شهيتك على الاكل ما ادري شنو السبب بس يعني ما يجي على بالك الاكل ;)
    وان شاء الله اكون فدتكم ...
    وبي نهاية الشهر اقولكم كم كيلو خسيت ...

    اخوكم : محمد
     
  2. بحريابحر

    بحريابحر موقوف

    التسجيل:
    ‏13 يوليو 2008
    المشاركات:
    467
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    ولد بطنها
    ;) خوش طريقه سهله
    شكرا
     
  3. The BrokenHeart

    The BrokenHeart عضو جديد

    التسجيل:
    ‏26 فبراير 2008
    المشاركات:
    345
    عدد الإعجابات:
    0
    مشكور على مرورك اخوي ... وان شاء الله الجميع يستفيد
     
  4. maryooma-23

    maryooma-23 عضو جديد

    التسجيل:
    ‏16 يونيو 2008
    المشاركات:
    1,554
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    الكويت
    بس ما تأثر على المعده؟ :\

    يعطيك العافيه.. نجرب مو خسرانين شي :)
     
  5. yoyo1983

    yoyo1983 عضو نشط

    التسجيل:
    ‏22 ابريل 2007
    المشاركات:
    22,658
    عدد الإعجابات:
    22
    مكان الإقامة:
    DaMBy
    مدام فيها زقاير طريقه مو شي سامحني :)
     
  6. zoya_y

    zoya_y عضو جديد

    التسجيل:
    ‏26 ديسمبر 2007
    المشاركات:
    9,261
    عدد الإعجابات:
    4
    مكان الإقامة:
    DREAM WORLD
    لي لي ابوي ركزي يقولج الريال عصير ليمون
    قبل لا تفج ريجك اب اي شي زقاير او اكل :p
    فعلن طريقه سهله ... شكرا لك اوخيي :)
     
  7. قلم حر

    قلم حر عضو مميز

    التسجيل:
    ‏29 مايو 2004
    المشاركات:
    26,415
    عدد الإعجابات:
    3,380
    مكان الإقامة:
    الكويت بلد الاصدقاء

    حسب معلوماتي الليمون على الريج يسبب قرحه بالمعده
     
  8. جورج المطيري

    جورج المطيري موقوف

    التسجيل:
    ‏21 يونيو 2008
    المشاركات:
    321
    عدد الإعجابات:
    0
    ياجماعه مسوين مشكله على رجيم انا شخصيا احسن بنفسي اذا متنت كيلويين او ثلاثه اتدارك هالشي واقلل نسبة الاكل شوي بس بعد شهر اوزن القى جسمى رد مثل ماهو حتى ما افكر بهالموضوع واحطه هاجس
    اذا ماخاب ظنى وخانتنى الذاكره في حديث لرسولنا الكريم صلي الله عليه وسلم فيما معناه اكل وقوم من قبل لا تشبع
    موضرورى تاكل ليما تحس انك فولت
    يعنى لما تتربع على الصحن وانتا دايما تاكل مثلا 13 لقطه بالعافيه ياخى خلهم 9 لقمات بجذى ماحرمت نفسك ولا كثرت لدرجة التخمه صدقونى هالسعرات الحرارية بعد شهر راح تطلعها خمسه او سته كيلو
    ووضعك على ماهو عليه ولا حتى تحس انك مسوي ريجيم
     
  9. ابو سالم1

    ابو سالم1 عضو جديد

    التسجيل:
    ‏1 مايو 2008
    المشاركات:
    1,715
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    الكويت أولا
    :D:D:D:D
    أبي أسوي رجيم والخطة بعقلي رنانه
    عطوني فكرة فيها أطفي نيران شعلانه
    الشحم زايد والكرش للأكل يفرز ألحانه
    تعب حالي وما من بطن يخفي أطماعه
    أبي ألبس الجينزات والثقة في نفسي مرتاحه
    أبي أدخل الأسواق وألقى حق جسمي مقاسه
    إشلون أقاوم الرز؟ واللحم تغري نسماته؟
    الطعم من بعد أمتار تكوي في قلبي أطيابه
    لا تلوموني يا ناس ،،، دام الجوع يرسملي بأقلامه
    أسيح من رسمه وأنسى كانت للبال أحلامه
    بقول الآآآآآآآآآآآآآخ لين تتحقق للروح أهدافه
    أصير سمبتيكة والشكل يهدي للناس عبراته
    مليت أشكي يا عالم وأحسد غيري بصفاته
    أشوفه قدامي يتمخطر وما ألقى في نفسي قناعه
    رحت النوادي والعيادات طالب على وزني شفاعه
    لكن للأسف الورد مهما كبر وجف تبقى ألوانه
    الرجيم ماهي كلمة تنقال وتسمعونها بكل بساطه
    صدقوني فعلها أصعب من مسيحي يعلن إسلامه

    :D:D
     
  10. جورج المطيري

    جورج المطيري موقوف

    التسجيل:
    ‏21 يونيو 2008
    المشاركات:
    321
    عدد الإعجابات:
    0
    لووووووووووووووووووووول موتنى من الضحك بوسالم انا اقولك من باجر ابدأ قلل الاكل شوية بس
    وبعد صلاة المغرب روح الممشي واتمشي لى قبل صلاة العشاء صل ورد مارس حياتك الاجتماعيه عادي
    وشوف الفرق والوعد بعد شهر تلقي الامور تغيرت اسمع كلام اوخيك جورج اندرسون ماتيوس المطيري
     
  11. قاروه

    قاروه بوعبدالعزيز

    التسجيل:
    ‏22 نوفمبر 2005
    المشاركات:
    7,976
    عدد الإعجابات:
    3,656
    يحرق المعده حراق

    طريقه غير سليمه نهائيا
     
  12. مديرو

    مديرو عضو جديد

    التسجيل:
    ‏29 يناير 2008
    المشاركات:
    1,445
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    اليرموك
    أعاونك عزيزي جورج المميز .. :)

    47550 - نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع
    الراوي: - - خلاصة الدرجة: لا أصل له - المحدث: الألباني - المصدر: السلسلة الصحيحة - الصفحة أو الرقم: 7/1651


    لكن الحديث معناه صحيح ..

    والله أعلى وأعلم ..
     
  13. انطلق2

    انطلق2 عضو جديد

    التسجيل:
    ‏20 يناير 2007
    المشاركات:
    1,629
    عدد الإعجابات:
    1
    هذي الحكمة من طريقه الرجيم...لما يصير فيك قرحة ماتقدر تاكل و تخس.

    إفهمها
     
  14. جورج المطيري

    جورج المطيري موقوف

    التسجيل:
    ‏21 يونيو 2008
    المشاركات:
    321
    عدد الإعجابات:
    0
    هلا

    روووووووووووح ياعل ربي يوفقك ويجزيك خير الجزاء ويطيح ديونك اذا كان عندك ديون
     
  15. عاشق سدني

    عاشق سدني عضو جديد

    التسجيل:
    ‏10 أكتوبر 2007
    المشاركات:
    322
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    في الاعماق
    افضل طريقة الرياضه واكل المشوي والسلطات واهم الشي الصحه...
     
  16. The BrokenHeart

    The BrokenHeart عضو جديد

    التسجيل:
    ‏26 فبراير 2008
    المشاركات:
    345
    عدد الإعجابات:
    0
    السلام عليكم اخوي ... والله انا جربته ما سببليلا قرحة ولا شي ... يمكن عشان الكمية قليلة او عشانحطيت فيها سكر ...
    بس حبيت افيدكم فيها
    واكيد فيك اكثر من طريقة مثل المشي وتخفيف الاكل ومن هذا النوع

    بس انا اللي سويته اني شربت ليمون على الريق .... من دون ما خفف الاكل ومن دون ما امشي وخسيت ...
    الحين ان شاء الله كل واحد بنهاية الشهر اذا جرب هذي الطريقة او طريقة ثانية يقول شنو اهي وكم كيلو خس :d


    ودمتم
     
  17. Fibo-618

    Fibo-618 عضو جديد

    التسجيل:
    ‏28 يوليو 2008
    المشاركات:
    87
    عدد الإعجابات:
    0
    والله يا جماعه أنصحكم بزيت بذر الكتان , تجى على شكل كبسولات اسمها flaxseed oil
    ممتازه جدا بس طبعا لازم معاها شوية رجيم يعنى تقلل من الاكل وهي ممتازه لأصحاب القولون والمفاصل , مجربها من شهر تقريبا نزلت وزنى 5 كيلو

    وعليكم بعد بالشاي الاخضر نوع كولتى . والتقليل جدا من العيوش والسكريات . وشوف الفرق بعد شهر

    هذا الكلام من واقع تجربه . وممتازه