&&&&& أشيــاء لا تعمـلــهـا بـعـد الأكـــل ... &&&&&

الموضوع في 'إستراحة المنتدى' بواسطة NoOoOoR, بتاريخ ‏3 أكتوبر 2008.

  1. NoOoOoR

    NoOoOoR عضو نشط

    التسجيل:
    ‏18 أغسطس 2008
    المشاركات:
    10,667
    عدد الإعجابات:
    9
    مكان الإقامة:
    الكــويـــت....:))
    لا تشرب الشاي:
    لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.


    لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة :
    إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


    لا ترخي الحزام:
    لا ترخي الحزام بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

    لا تسبح بعد الأكل :
    إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبا لأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.

    لا تمشي:
    الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

    لا تنم في الحال :
    إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

    لا تدخن :
    تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).​
     
  2. coooool2

    coooool2 موقوف

    التسجيل:
    ‏10 فبراير 2008
    المشاركات:
    3,367
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    K.W.T + مـجـلـس الأمــة

    يا شين التدخين و يبعدنا عن الزقاير :)
     
  3. maha_Q8

    maha_Q8 عضو نشط

    التسجيل:
    ‏19 يونيو 2008
    المشاركات:
    4,537
    عدد الإعجابات:
    4
    مكان الإقامة:
    الكويت.. ((جبــله ))
    ماشاء الله عليك مهتم بصحتك :)
     
  4. NoOoOoR

    NoOoOoR عضو نشط

    التسجيل:
    ‏18 أغسطس 2008
    المشاركات:
    10,667
    عدد الإعجابات:
    9
    مكان الإقامة:
    الكــويـــت....:))
    شكرا لكم​
     
  5. yoyo1983

    yoyo1983 عضو نشط

    التسجيل:
    ‏22 ابريل 2007
    المشاركات:
    22,658
    عدد الإعجابات:
    22
    مكان الإقامة:
    DaMBy
    شكرا
     
  6. طير

    طير عضو جديد

    التسجيل:
    ‏28 سبتمبر 2008
    المشاركات:
    248
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    أعالي القمم
    لا تأكل الفواكه لا تسبح لاتنم
    معاكم 100%
    اما الباقي لا والف لا ​
     
  7. NoOoOoR

    NoOoOoR عضو نشط

    التسجيل:
    ‏18 أغسطس 2008
    المشاركات:
    10,667
    عدد الإعجابات:
    9
    مكان الإقامة:
    الكــويـــت....:))
    العفو
     
  8. NoOoOoR

    NoOoOoR عضو نشط

    التسجيل:
    ‏18 أغسطس 2008
    المشاركات:
    10,667
    عدد الإعجابات:
    9
    مكان الإقامة:
    الكــويـــت....:))
    شكرا لك
     
  9. باب عوود

    باب عوود عضو نشط

    التسجيل:
    ‏31 ديسمبر 2007
    المشاركات:
    3,570
    عدد الإعجابات:
    4
    مكان الإقامة:
    كيفان دار السعد
    ان شاء الله استاذه نووووووور انطبق !
     
  10. maha_Q8

    maha_Q8 عضو نشط

    التسجيل:
    ‏19 يونيو 2008
    المشاركات:
    4,537
    عدد الإعجابات:
    4
    مكان الإقامة:
    الكويت.. ((جبــله ))
    شكرا على المعلومه
     
  11. NoOoOoR

    NoOoOoR عضو نشط

    التسجيل:
    ‏18 أغسطس 2008
    المشاركات:
    10,667
    عدد الإعجابات:
    9
    مكان الإقامة:
    الكــويـــت....:))
    العفووووووووو
     
  12. nouf

    nouf عضو جديد

    التسجيل:
    ‏7 يوليو 2008
    المشاركات:
    805
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    الكويت
    شكرا لك
     
  13. nestla

    nestla عضو نشط

    التسجيل:
    ‏20 ديسمبر 2007
    المشاركات:
    1,618
    عدد الإعجابات:
    0
    شكرا على المعلومات المفيده
     
  14. NoOoOoR

    NoOoOoR عضو نشط

    التسجيل:
    ‏18 أغسطس 2008
    المشاركات:
    10,667
    عدد الإعجابات:
    9
    مكان الإقامة:
    الكــويـــت....:))
    العفو
     
  15. NoOoOoR

    NoOoOoR عضو نشط

    التسجيل:
    ‏18 أغسطس 2008
    المشاركات:
    10,667
    عدد الإعجابات:
    9
    مكان الإقامة:
    الكــويـــت....:))
    العفو
     
  16. سيدة أعمال

    سيدة أعمال موقوف

    التسجيل:
    ‏17 سبتمبر 2008
    المشاركات:
    53
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    المملكة


    يؤيؤيؤيؤيؤيؤيؤ كل هالعادات نسويها بس متوزعه
    ع العائله كل فرد يطبق وحده منها :d:d
    بالنسبه لشرب الشاي - هذي العاده
    موجوده عند مامي منذأن وجدت على سطح
    الكره الأرضيه -
    والنوم بعد الأكل موجوده عند باباتي وجدتي
    ماعندهم وقت أكل وبعدها نووم
    وعاده المشي موجوده عندي وأسويها
    في جميع الوجبات الثلاث وأحسها طريقه
    ممتازه لشد البطن وأنا كثير مستفيده
    من هالعاده -
    وعاده أكل الفواكه بعد الأكل
    هذي موجوده عند خواتي وأخواني
    <ماشاء الله مطبقين الممنوعات صح >:d
     
  17. NoOoOoR

    NoOoOoR عضو نشط

    التسجيل:
    ‏18 أغسطس 2008
    المشاركات:
    10,667
    عدد الإعجابات:
    9
    مكان الإقامة:
    الكــويـــت....:))
    شكرا لج وانشالله استفدتي من الموضوع
     
  18. ASUS

    ASUS عضو جديد

    التسجيل:
    ‏5 يوليو 2008
    المشاركات:
    864
    عدد الإعجابات:
    0
    الحمدالله ما اسوي ولا شي منهم بس شي واحد احب انبهكم عليه الشاي الاخضر العشبه الوحيده الي تنشرب بعد الاكل منغير مشاكل لانها تساعد العصاره الهضميه على التدفق و تكسير الفات بل اكل وشكرا

    لو اسوي شي منهم يذبحني المدرب :)
     
  19. ASUS

    ASUS عضو جديد

    التسجيل:
    ‏5 يوليو 2008
    المشاركات:
    864
    عدد الإعجابات:
    0
    ومشكوره على هل موضوع
     
  20. ZO6_kuwait

    ZO6_kuwait عضو جديد

    التسجيل:
    ‏4 ابريل 2008
    المشاركات:
    120
    عدد الإعجابات:
    0
    المشي بعد 30 دقيقه من الأكل .. وإستبدال الشاي الأسود بالشاي الأخضر .. و بالنسبه للفواكه تكون قبل الأكل وبعده بوقت معين ..قبل الأكل بـ 30 دقيقه وبعد الأكل بساعتين ..وشرب الماء على مدى اليوم .. ومحاولة التنويع أو الخلط بين الماء المعدني والماء المفلتر