,,,,,,,, الضـــــــــحك بأمــــــــر الطبيـــــــــــــــــب ,,,,,,,,,,

maha_Q8

عضو نشط
التسجيل
19 يونيو 2008
المشاركات
4,537
الإقامة
الكويت.. ((جبــله ))

أجمع الأطباء والباحثون على أن الضحك هو بالفعل أفضل دواء وأرخص علاج للعديد من الأمراض.

وقد أثبتت أكثر من دراسة أن الضحك أسهل الطرق لصحةالعقل والجسم والروح‏.

والضحك بمختلف أنواعه وأشكاله يؤثر بشكل إيجابي على نشاط

وقوة القلب والمخ‏‏ بل إنه يقوي جهاز المناعة والجهاز العصبي‏.‏ فالضحك نوع من

أنواع الرياضة وكلما طالت مدة الضحك وكلما ارتفع الصوت كلما كانت الفائدة أكبر

وذلك لأنه في أثناء الضحك تزداد ضربات القلب ويزيد التنفس مما ينشط الدورة

الدموية وبالتالي يتم توزيع الأوكسجين علي خلايا الجسم وكذلك يرتفع معدل هرمون

الأندرونين وهي المادة التي يفرزها الجسم البشري لمواجهة الألم وفي نفس

الوقت ينخفض هرمون الإكتئاب. وهذا يعني أنه مفيد ليس فقط لحماية أعضاء الجسم

بل لعلاج الحالات النفسية. وينصح الخبراء بضرورة الضحك يوميا أكثرمن‏7‏ مرات على

الأقل وليس بالضرورة إطلاق ضحكات عالية جداً حتى تتحقق الفائدة بل إن مجرد

ضحكة بسيطة أو حتى الإبتسامة تكفي للوقاية من العديد من الأمراض‏.‏

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,ودمتم بألف عافيه,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,​
 

coooool2

موقوف
التسجيل
10 فبراير 2008
المشاركات
3,367
الإقامة
K.W.T + مـجـلـس الأمــة
ابتسم للدنيا .. تبتسم لك الحياة
 

شجرة العود

عضو نشط
التسجيل
10 سبتمبر 2008
المشاركات
1,816
الإقامة
ديرتي
مشكورة عالموضوع الحلو
 

بنوتهـ كيوتـ

عضو نشط
التسجيل
19 أغسطس 2008
المشاركات
2,562
الإقامة
{{اط !ـهر م ـكانـ بالـ !ع !ـالم}}
موضوع رائع ... يسلمووووو
 

NoOoOoR

عضو نشط
التسجيل
18 أغسطس 2008
المشاركات
10,667
الإقامة
الكــويـــت....:))
مشكووووره موضوع جيد خلاص من اليوم كل ضحك بضحك :))))))
 

Shima

عضو نشط
التسجيل
17 أغسطس 2007
المشاركات
1,116
انا لو مااضحك امووت ,, ودي مره مااضحك :(

مشكووووووره اخت مهااااا الله يعطيج العافيه​
 

yoyo1983

عضو نشط
التسجيل
22 أبريل 2007
المشاركات
22,665
الإقامة
DaMBy
قواك الله
 
أعلى