* أن القيام من الفراش أثناء الليل*

الموضوع في 'إستراحة المنتدى' بواسطة yoyo1983, بتاريخ ‏16 نوفمبر 2008.

  1. yoyo1983

    yoyo1983 عضو نشط

    التسجيل:
    ‏22 ابريل 2007
    المشاركات:
    22,658
    عدد الإعجابات:
    22
    مكان الإقامة:
    DaMBy


    *معجزة علمية في قيام الليل


    جاء في كتاب**

    * أن القيام من الفراش أثناء الليل*
    * والحركة البسيطة داخل المنزل **و القيام ببعض*
    *التمرينات الرياضية الخفيفة *
    * و تدليك الاطراف بالماء *
    * و التنفس بعمق*
    * **له فوائد صحية عديدة
    *
    *
    و المتأمل لهذه النصائح
    يجد أنها تماثل تماما
    حركات الوضوء و الصلاة عند قيام الليل


    و قد سبق النبي صلى الله عليه وسلم
    كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة
    : إلى قيام الليل فقال

    عليكم بقيام الليل
    فانه دأب الصالحين قبلكم
    و قربة إلى الله عز و جل
    و منهاة عن الإثم
    و تكفيرا للسيئات
    و مطردة للداء من الجسد

    أخرجه الإمام أحمد في مسنده
    و الترمذي و البيهقي و الحاكم في المستدرك
    عن بلال و ابن عساكر عن ابي الدرداء
    و أورده الألباني في صحيح الجامع برقم4079

    و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد
    : فقد ثبت الآتي

    يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز *
    هورمون الكورتيزول
    ( و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد )
    خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات
    و هو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر
    ( الثلث الأخير من الليل )

    مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم *
    و الذي يشكل خطورة على مرضى السكر

    و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم *
    و يقي من السكتة المخية و الأزمات القلبية
    في المرضى المعرضين لذلك

    كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم *
    في وريد العين الشبكي
    الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم
    و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل
    أو زيادة فقدانها
    أو بسبب السمنة المفرطة
    و صعوبة التنفس
    مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس

    يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة *
    في مرضى التهاب المفاصل المختلفة
    سواء كانت روماتيزمية أو غيرها
    نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء

    قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم *
    مرض الإجهاد الزمني
    لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة
    ما بين الجهد البسيط و المتوسط
    الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض

    يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد *
    ( من ما يسمى بالجليسيرات الثلاثية ( نوع من الدهون
    التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء
    المحتوي على نسبه عالية من الدهون
    التي تزيد من مخاطر الإصابة
    بأمراض شرايين القلب التاجية
    بنسبة 32% في هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم

    يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب *
    خصوصا الناتج عن السكتة القلبية والدماغية

    كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ *
    بسبب اضطراب ضربات القلب
    لما يصاحبه من تنفس هواء نقي
    خال من ملوثات النهار و أهمها عوادم السيارات
    و مسببات الحساسية


    قيام الليل ينشط الذاكرة *
    و ينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة
    لما فيه من قراءة و تدبر للقرآن
    و ذكر للأدعية
    و استرجاع لأذكار الصباح و المساء
    فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة
    والاكتئاب وغيرها

    وكذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث و التخفيف *
    . من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفه
    * **
    فالله خير حافظا وهو أرحم الراحمين*
    *اللهم ألطف بنا يا لطيف*
    *وارحمنا وأحسن ختامنا يا رحمن يا رحيم*
     
  2. maha_Q8

    maha_Q8 عضو نشط

    التسجيل:
    ‏19 يونيو 2008
    المشاركات:
    4,537
    عدد الإعجابات:
    4
    مكان الإقامة:
    الكويت.. ((جبــله ))
    سبحان الله

    جزاج الله خير
     
  3. yoyo1983

    yoyo1983 عضو نشط

    التسجيل:
    ‏22 ابريل 2007
    المشاركات:
    22,658
    عدد الإعجابات:
    22
    مكان الإقامة:
    DaMBy
    بارك الله فيييج
     
  4. مساهم11

    مساهم11 عضو نشط

    التسجيل:
    ‏29 سبتمبر 2008
    المشاركات:
    2,234
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    الكويت
    الله يرزقنا قيام الليل والمداومه عليه
    والرضي والقبول من ربنا الكريم

    الحقيقه سويت ابدعتي بعرض شامل
    لفضائل قيام الليل في الدنيا والاخره


    عزيزة وغالية
     
  5. sms 74

    sms 74 عضو جديد

    التسجيل:
    ‏30 أغسطس 2008
    المشاركات:
    524
    عدد الإعجابات:
    0
    سبحان الله

    سبحان الله
    والله ان الدين الاسلامي شامل وصالح لكل زمان ومكان ولم ينهى عن شيء الا لسبب ولم يأمر بشيء الا بسبب وهذا من لطف الله بعباده الصالحين ,,,
    نسأل الله ان يثبتنا على الدين ويرحم ضعفنا ويسامحنا على تقصيرنا
     
  6. yoyo1983

    yoyo1983 عضو نشط

    التسجيل:
    ‏22 ابريل 2007
    المشاركات:
    22,658
    عدد الإعجابات:
    22
    مكان الإقامة:
    DaMBy
    امييييين يارب

    جزاك الله خير
     
  7. yoyo1983

    yoyo1983 عضو نشط

    التسجيل:
    ‏22 ابريل 2007
    المشاركات:
    22,658
    عدد الإعجابات:
    22
    مكان الإقامة:
    DaMBy
    امييييين يارب


    شكرا على مرورك
     
  8. NoOoOoR

    NoOoOoR عضو نشط

    التسجيل:
    ‏18 أغسطس 2008
    المشاركات:
    10,667
    عدد الإعجابات:
    9
    مكان الإقامة:
    الكــويـــت....:))
    جزاج الله خير
     
  9. yoyo1983

    yoyo1983 عضو نشط

    التسجيل:
    ‏22 ابريل 2007
    المشاركات:
    22,658
    عدد الإعجابات:
    22
    مكان الإقامة:
    DaMBy
    NoOoOoR


    thanx
     
  10. yoyo1983

    yoyo1983 عضو نشط

    التسجيل:
    ‏22 ابريل 2007
    المشاركات:
    22,658
    عدد الإعجابات:
    22
    مكان الإقامة:
    DaMBy
    للرفع
     
  11. بو_راشد

    بو_راشد عضو جديد

    التسجيل:
    ‏11 يوليو 2008
    المشاركات:
    917
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    الكويت
    جزاج الله خير وانشاالله في ميزان حسناتج
     
  12. yoyo1983

    yoyo1983 عضو نشط

    التسجيل:
    ‏22 ابريل 2007
    المشاركات:
    22,658
    عدد الإعجابات:
    22
    مكان الإقامة:
    DaMBy
    اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات الى يوم الدين