&&& الأستــــــــيقاظ من النـــــــــــوم &&&

الموضوع في 'إستراحة المنتدى' بواسطة NoOoOoR, بتاريخ ‏5 يناير 2009.

  1. NoOoOoR

    NoOoOoR عضو نشط

    التسجيل:
    ‏18 أغسطس 2008
    المشاركات:
    10,667
    عدد الإعجابات:
    9
    مكان الإقامة:
    الكــويـــت....:))

    ,,,,, الســـــــــلام عليـــــــــــكم ,,,,,


    النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم (( خطر )) .. ..


    عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية

    فتقفز من السرير بقوة ونشاط

    ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...

    يقول الأطباء ::::


    ان لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان

    فيما يتعلق بالقلب ودقاته

    فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة

    تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا

    لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ

    ثم تعد جسمك للنهوض

    وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.

    ,,,,,,,,,,,,,,, أسعد الله صباحكم ,,,,,,,,,,,,,,,,​
     
  2. yoyo1983

    yoyo1983 عضو نشط

    التسجيل:
    ‏22 ابريل 2007
    المشاركات:
    22,659
    عدد الإعجابات:
    25
    مكان الإقامة:
    DaMBy
    عاد اليوم نقزة نقزه

    شكرا لج حبيبتي
     
  3. دموع الورد

    دموع الورد عضو جديد

    التسجيل:
    ‏3 يناير 2009
    المشاركات:
    313
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    الكـــويت
    مشكوره على المعلومه
     
  4. NoOoOoR

    NoOoOoR عضو نشط

    التسجيل:
    ‏18 أغسطس 2008
    المشاركات:
    10,667
    عدد الإعجابات:
    9
    مكان الإقامة:
    الكــويـــت....:))
    العفو... حطي بالج المره اليايه :confused:
     
  5. NoOoOoR

    NoOoOoR عضو نشط

    التسجيل:
    ‏18 أغسطس 2008
    المشاركات:
    10,667
    عدد الإعجابات:
    9
    مكان الإقامة:
    الكــويـــت....:))
    العفو
     
  6. أسترليني-2009

    أسترليني-2009 عضو جديد

    التسجيل:
    ‏3 يناير 2009
    المشاركات:
    51
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    أم الخير ,, الكويت
    وأنا كله طاير من الصبح فزعه حق الدوام

    خلاص بسمع نصيحتج وبخلي بالي على نفسي :)

    شكرا نووووووووور
     
  7. NoOoOoR

    NoOoOoR عضو نشط

    التسجيل:
    ‏18 أغسطس 2008
    المشاركات:
    10,667
    عدد الإعجابات:
    9
    مكان الإقامة:
    الكــويـــت....:))
    العفوووووووو
     
  8. NoOoOoR

    NoOoOoR عضو نشط

    التسجيل:
    ‏18 أغسطس 2008
    المشاركات:
    10,667
    عدد الإعجابات:
    9
    مكان الإقامة:
    الكــويـــت....:))
    هههههه الصوره عجيبه

    شاكره لك على التواصل
     
  9. coooool2

    coooool2 موقوف

    التسجيل:
    ‏10 فبراير 2008
    المشاركات:
    3,367
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    K.W.T + مـجـلـس الأمــة
    لنهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم (( خطر )) .. ..


    انا جذي اتأخر مالي خلقها .. اروح للمحاضره عشان دكتوره ما تدري وين الله قاطها بس تهذر و تسولف شرح درس كلش ماكو .. مداوم ع الفاضي ..!!:p
     
  10. NoOoOoR

    NoOoOoR عضو نشط

    التسجيل:
    ‏18 أغسطس 2008
    المشاركات:
    10,667
    عدد الإعجابات:
    9
    مكان الإقامة:
    الكــويـــت....:))
    انت للحين ما سويت صلح مع المرأه :eek:

    شلون أمنيتك تتزوج شنو هالتناقض يا كووووووووووووووووول:confused:
     
  11. NoOoOoR

    NoOoOoR عضو نشط

    التسجيل:
    ‏18 أغسطس 2008
    المشاركات:
    10,667
    عدد الإعجابات:
    9
    مكان الإقامة:
    الكــويـــت....:))
    انا قاعده في الاستراحه حق أعداء المرأه وبس ::verymad::

    عشان أصلح بينهم في السنه الجديده :confused::)
     
  12. coooool2

    coooool2 موقوف

    التسجيل:
    ‏10 فبراير 2008
    المشاركات:
    3,367
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    K.W.T + مـجـلـس الأمــة

    يا معود بشنو صادتني هذي كله تفهم غلط:p شدخل الزواج بهذي السالفه ؟::verymad::

    اقولها دكتوره ما تؤدي عملها ..تقولي زواج .. شكوووو:mad:
     
  13. NoOoOoR

    NoOoOoR عضو نشط

    التسجيل:
    ‏18 أغسطس 2008
    المشاركات:
    10,667
    عدد الإعجابات:
    9
    مكان الإقامة:
    الكــويـــت....:))
    :p :) :p :) :p :) :p :)
     
  14. مواطن-غيور

    مواطن-غيور عضو جديد

    التسجيل:
    ‏16 أكتوبر 2008
    المشاركات:
    147
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    حبيبتي الكويت
    ماشاءالله عليج مواضيعك كلها مميزه,,,,

    الله يعطيك العافيه
     
  15. NoOoOoR

    NoOoOoR عضو نشط

    التسجيل:
    ‏18 أغسطس 2008
    المشاركات:
    10,667
    عدد الإعجابات:
    9
    مكان الإقامة:
    الكــويـــت....:))
    الله يعافيك وشكرا لك للمشاركه
     
  16. قلم حر

    قلم حر عضو مميز

    التسجيل:
    ‏29 مايو 2004
    المشاركات:
    26,415
    عدد الإعجابات:
    3,380
    مكان الإقامة:
    الكويت بلد الاصدقاء
    ما عليج من الاطباء
    كل يوم اقوم متأخر وافز بسرعه اشرب زقاره وانام
     
  17. NoOoOoR

    NoOoOoR عضو نشط

    التسجيل:
    ‏18 أغسطس 2008
    المشاركات:
    10,667
    عدد الإعجابات:
    9
    مكان الإقامة:
    الكــويـــت....:))
    ليش !!!! انت تتحدى صحتك بهذي الطريقه :eek:

    الله يعطينا وياكم الصحه والعافيه

    شكرا لك
     
  18. coooool2

    coooool2 موقوف

    التسجيل:
    ‏10 فبراير 2008
    المشاركات:
    3,367
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    K.W.T + مـجـلـس الأمــة
    كفووو

    متى ما طق مزاجي .. اشرب جاي حليب او كابوتشينو و اروح انام و افتك من الدكتوره هذي بالمحاضره و بس ..:p