خمس عادات يجب أن تكتسبها

mgec

عضو نشط
التسجيل
22 مايو 2009
المشاركات
11


مقالة أخرى للكاتب خالد الصراف منقولة من موقعه الالكتروني:



من اسرار الناجحين اكتسابهم دائماً عادات جيدة جديدة، ومواظبتهم عليها حتى تصبح جزءاً من طبيعتهم ، واكتساب العادات ليس بالأمر الصعب ، فكما ان اكتساب عادات سيئة أمر سهل والاستمرار فيها يجعل من الصعب التخلص منها ، فإن العادات الايجابية ينطبق عليها نفس الأمر، وهذه بعض الاقتراحات لعادات جيدة تضيف قيمة لحاملها:

كن ايجابياًَ

أنظر الى الجانب الجيد في الناس وامتدح أكثر مما تنتقد ، وتجنب مشاعر الغيرة والكراهية لأن عقلك الباطن يلتقط مشاعرك وتصرفاتك ، ومشاعرك السلبية تجاه الآخرين تصيبك أنت ايضاً وتنعكس عليك.

استمتع بالأوقات الجيدة

كل يوم تمر علينا مواقف وأوقات ايجابية ، حتى لو كانت بسيطة كتناول وجبة شهية أو ابتسامة من شخص ما او عبارة جميلة سمعناها أو أغنية نحبها، حاول أن تعيش هذه اللحظات الايجابية واستمتع بها لأقصى درجة.

تعلم شيئاً جديداً

لا يهم مقدار تعليمك بقدر ما هو مهم ان تستمر في تحصيل المعرفة بصورة دائمة، يجب ان تتعلم اشياء جديدة وتكتسب مهارات جديدة أيضاً، ويجب ان تكون المعارف والمهارات الجديدة تزيد من قدراتك على تحقيق أهدافك، استقطع لنفسك وقتاً ولو قليلاً كل يوم واقرأ عدة صفحات من كتاب، أو ابحث عن معلومات جديدة في الانترنت، المهم ان تتعلم شيئاً جديداً كل يوم.

لا تنس نفسك

كلنا لدينا مسؤوليات والتزامات ونعمل من أجل الوفاء بها ليل نهار، لكن عود نفسك على تخصيص وقت كل يوم تقضيه في عمل شيء يسعدك شخصياً.

ابدأ يومك بالطريقة الصحيحة

عندما تستيقظ في الصباح انظر لنفسك في المرآة وابتسم وقل "اليوم سيكون هناك انجازات وأمور إيجابية ، وسأستخدم العادات الجديدة التي اكتسبتها" ، ثم استمتع بيوم رائع.

ليس مهماً عدد العادات الجيدة التي تكتسبها بقدر ما هو مهم أن تكون مقتنعاً تماماً بها وراغب بالفعل في اكتسابها وتطبيقها.


خالد الصراف

 

Q8_cat

عضو نشط
التسجيل
7 أبريل 2009
المشاركات
1,598
الإقامة
كويت
شكرا لك موضوعك مفيد
 

yoyo1983

عضو نشط
التسجيل
22 أبريل 2007
المشاركات
22,665
الإقامة
DaMBy
thanx
 
أعلى