تعزيز الذات وبناء الثقة بالنفس

الموضوع في 'إستراحة المنتدى' بواسطة خالد المنصور, بتاريخ ‏21 يوليو 2009.

  1. خالد المنصور

    خالد المنصور عضو جديد

    التسجيل:
    ‏26 يونيو 2009
    المشاركات:
    15
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    السعودية
    تعزيز الذات وبناء الثقة بالنفس :
    الثقة هي إيمان لا يتزعزع بقواك الخاصة جنباً إلى جنب مع إيمانك بالله .
    صفات الواثقين بأنفسهم :
    1ـ أنهم لا يحتاجون إلى طرائق تجميلية ليخفوا جوانب عدم الإيمان عندهم ويثقون بقدراتهم .
    2 ـ لا يخفقون في إنجاز أمر عن طريق إيجاد الأعذار لأنفسهم .
    3 ـ يصمّون أذانهم عن سماع من يدمر ثقتهم بأنفسهم .

    خطوات لاكتساب الثقة بالنفس :
    1 ـ فكر في النجاح دوما .وأنك شخص ناجح .
    2 ـ كن أنت ذاتك لا تجعل من نفسك نسخة من الآخرين .
    3ـ إعرف نفسك بأقصى ما تستطيع . وإذا قيل لك مرة أنك لا تستطيع فعاهد نفسك على نسيان ذلك ، إذ لا شي مستحيل إلا إذا ظننت أنه مستحيل .
    4ـ قوّم قدراتك وطاقتك الكامنة واعرف نقاط قوتك ونقاط ضعفك .
    5 ـ إحذف حرف ( لا ) من كلمة ( لا أستطيع ) كلما سمعت نفسك تقول عن شيء أنه صعب قل لنفسك أنه يمكن تحقيقه وأنك هو الشخص الذي سيحققه .
     
  2. دنياء غريبه

    دنياء غريبه عضو مميز

    التسجيل:
    ‏5 يناير 2009
    المشاركات:
    12,840
    عدد الإعجابات:
    686
    مكان الإقامة:
    ● فــَي قـًلـب بـًآبـآتيِ ..!ِ~}
    يسلمووووووووو
    مشكووووووووور

    لاعدمنــــــــــــــاك
     
  3. yoyo1983

    yoyo1983 عضو نشط

    التسجيل:
    ‏22 ابريل 2007
    المشاركات:
    22,658
    عدد الإعجابات:
    22
    مكان الإقامة:
    DaMBy
    شكرا
     
  4. شجرة العود

    شجرة العود عضو جديد

    التسجيل:
    ‏10 سبتمبر 2008
    المشاركات:
    1,816
    عدد الإعجابات:
    2
    مكان الإقامة:
    ديرتي
    إضاءات رائعة تطور ذاتنا من عضو مميز بمنتدانا
    بارك الله فيك
    وألف شكر عالموضوع أخوي خالد
     
  5. Watcher

    Watcher عضو نشط

    التسجيل:
    ‏26 مايو 2009
    المشاركات:
    407
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    Kuwait
    مشكووور
     
  6. خالد المنصور

    خالد المنصور عضو جديد

    التسجيل:
    ‏26 يونيو 2009
    المشاركات:
    15
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    السعودية
    شكرا لمرورك دنيا غريبة وسويت ليلى وشجرة العود وواتتشر وأسعد بتعليقكم الجميل