قرأت لكم .. 40 طريقة لجعل حياتك افضل " منقول "

الموضوع في 'إستراحة المنتدى' بواسطة ابوالهنا, بتاريخ ‏27 أغسطس 2009.

  1. ابوالهنا

    ابوالهنا عضو نشط

    التسجيل:
    ‏7 يناير 2009
    المشاركات:
    292
    عدد الإعجابات:
    0
    40 طريقة لجعل حياتك افضل



    1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم

    2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

    3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا

    4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))

    5- إلعب ألعاب مسلية يوميا

    6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008

    7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))

    8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

    9- أحلم أكثر خــلال يقضتك

    10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه

    11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء

    12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

    13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرهـ

    14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه

    15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه

    16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

    17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..

    18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر

    19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــرهـ الأخــــريـــن

    20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

    21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))

    22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

    23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالأخريــــن ..

    24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

    25- سامح الجميع بدون استثناء

    26- ما يعتقدهـ الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

    27- أحــســن الــظــن بالله .

    28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــدهـ أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير

    29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم

    30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

    31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

    32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــه

    33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..

    34- أعمل الشي الــصح دائماٌ

    35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ

    36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

    37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..

    38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..

    39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..

    40- أبعث هذهـ الرسالة الى كل من تحبهم ..




    انظر إلى يومك على أنه لوحة فنان بيضاء.
    فإذا عشت يومك بسلبية متقبلاً كل ما ينثره الناس والظروف على لوحتك ،

    فسوف تجد في الغالب على لوحتك فوضى ،

    وليس فناً كما هو المفترض أن يكون.




    د / اسامه الاخرس
     
  2. NoOoOoR

    NoOoOoR عضو نشط

    التسجيل:
    ‏18 أغسطس 2008
    المشاركات:
    10,667
    عدد الإعجابات:
    9
    مكان الإقامة:
    الكــويـــت....:))
    1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم

    فعلا انا جربت المشي وايد يريح النفس ويفضل ساعه كامله

    3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا

    انا مخصصه للنوم 10 ساعات يوميا :p

    شكرا ع الموضوع
     
  3. Anime

    Anime عضو جديد

    التسجيل:
    ‏22 يونيو 2009
    المشاركات:
    387
    عدد الإعجابات:
    0
    مشكووووووووووور على الموضوع


    الله يحفظك
     
  4. دنياء غريبه

    دنياء غريبه عضو مميز

    التسجيل:
    ‏5 يناير 2009
    المشاركات:
    12,840
    عدد الإعجابات:
    686
    مكان الإقامة:
    ● فــَي قـًلـب بـًآبـآتيِ ..!ِ~}
    4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))
    دام في حياتي الطاقه والحماس والعاطفه
    يسلمووو على الموضوع الرئع
    عسى ربي مايحرمني من جديدك
     
  5. yoyo1983

    yoyo1983 عضو نشط

    التسجيل:
    ‏22 ابريل 2007
    المشاركات:
    22,658
    عدد الإعجابات:
    22
    مكان الإقامة:
    DaMBy
    31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))


    بالفعل
     
  6. Bo 7MaNi

    Bo 7MaNi عضو جديد

    التسجيل:
    ‏13 يناير 2008
    المشاركات:
    3,139
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    الكــــــويت
    أعمل الشي الــصح دائماٌ

    أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ

    كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

    أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..

    أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..

    عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..

    جزاك الله خير
     
  7. ابوالهنا

    ابوالهنا عضو نشط

    التسجيل:
    ‏7 يناير 2009
    المشاركات:
    292
    عدد الإعجابات:
    0
    عفوا ...
    و شكرا على المرور
     
  8. ابوالهنا

    ابوالهنا عضو نشط

    التسجيل:
    ‏7 يناير 2009
    المشاركات:
    292
    عدد الإعجابات:
    0
    عفواااااااا ...
    الله يحفظكم ...
    و شكرا على المرور
     
  9. ابوالهنا

    ابوالهنا عضو نشط

    التسجيل:
    ‏7 يناير 2009
    المشاركات:
    292
    عدد الإعجابات:
    0
    الله يسلمكم من الشر و يعافيكم ...
    شكرا على المرور ...
     
  10. ابوالهنا

    ابوالهنا عضو نشط

    التسجيل:
    ‏7 يناير 2009
    المشاركات:
    292
    عدد الإعجابات:
    0
    شكرا على المرور
     
  11. ابوالهنا

    ابوالهنا عضو نشط

    التسجيل:
    ‏7 يناير 2009
    المشاركات:
    292
    عدد الإعجابات:
    0
    و اياك يالحبيب ...
    شكرا على المرور ...
     
  12. NBK2

    NBK2 عضو جديد

    التسجيل:
    ‏4 أكتوبر 2008
    المشاركات:
    157
    عدد الإعجابات:
    0
    شكرا 00000000000000000
     
  13. ابوالهنا

    ابوالهنا عضو نشط

    التسجيل:
    ‏7 يناير 2009
    المشاركات:
    292
    عدد الإعجابات:
    0
    عفوا ...
    شكرا على المرور ...
     
  14. fabulass

    fabulass عضو جديد

    التسجيل:
    ‏17 أغسطس 2006
    المشاركات:
    2,011
    عدد الإعجابات:
    2
  15. abdullah6868

    abdullah6868 مشرف قسم الإستراحه مشرف

    التسجيل:
    ‏3 مايو 2008
    المشاركات:
    6,217
    عدد الإعجابات:
    162
    مكان الإقامة:
    kuwait
    نعم تفائل بالخير تجدة
    النيه الصافية طريق مضيئ في حياتك
    ابتسم لا تزعل
    لا تسيئ الظن
    الله كلام جميل لا بد ان يطبقه الانسان العاقل
     
  16. حمود الفشقه

    حمود الفشقه عضو نشط

    التسجيل:
    ‏12 أكتوبر 2008
    المشاركات:
    378
    عدد الإعجابات:
    1
    مكان الإقامة:
    فوق الأرض تحت السماء.
  17. ابوالهنا

    ابوالهنا عضو نشط

    التسجيل:
    ‏7 يناير 2009
    المشاركات:
    292
    عدد الإعجابات:
    0
    العفو يالحبيب و الف شكر لك على المرور ...
    شكرا على المرور ...
    عفوا ... و شكرا على المرور ...
     
  18. fahad_kw

    fahad_kw عضو جديد

    التسجيل:
    ‏27 يناير 2006
    المشاركات:
    94
    عدد الإعجابات:
    0
    مشكور عالموضوع الحلو يالغالي
     
  19. ابوالهنا

    ابوالهنا عضو نشط

    التسجيل:
    ‏7 يناير 2009
    المشاركات:
    292
    عدد الإعجابات:
    0
    عفوا يالغالي ...
    و انت مشكور على المرور ...