اعرف من انت !!!!

الموضوع في 'إستراحة المنتدى' بواسطة وسيط اسهم, بتاريخ ‏6 ديسمبر 2009.

  1. وسيط اسهم

    وسيط اسهم عضو جديد

    التسجيل:
    ‏3 فبراير 2009
    المشاركات:
    1,788
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    $$ الريــــ ض ـــــا $$

    من أنت؟ سؤال قد يبدو للوهلة الأولى سهلاً للغاية، لكنك لو توقفت لحظات وفكرت فستجد من الصعب

    الحصول على إجابة حقيقية عن هذا السؤال بمثل تلك السهولة. والإجابة عن هذا السؤال هي مرحلة

    هامة جدًّا في رحلتنا لاكتساب الذكاء الوجداني، فلا بد أن نمر على خطوة رئيسية، مفترق طريق -إذا

    أردت أن نسميه- يحدد وجهتك وما تريد.. في عملك.. في حياتك.. مع نفسك أو الآخرين، فكيف لنا أن

    نصل إلى هناك إذا لم نفهم من نحن؟ وهو سؤال قريب بعيد، فهو أقرب ما يكون إليك وبعيدة إجابته عن الكثيرين.

    وإذا كنت تستعد لاستقبال إجابة مني فالحق أنك لن تجدها.

    فلن يستطيع أحد أن يدرك من أنت إلا أنت.. ولكن ما ستجده هو بعض اللافتات (الإشارات) التي ربما قد

    تساعدك على معرفة نفسك، قبل أن تقرأعن هذه الإشارات.. اطلع معي على نافذة جوهاري والتي قسمت ما بداخلنا إلى أربعة أقسام:

    قسم مفتوح Open
    قسم خفي Blind area
    قسم مختفي Hidden
    قسم غير معروف Unknown
    قسم مفتوح: يعرفه الناس عنك وتعرفه عن نفسك.

    قسم بداخلك: يعرفه الناس عنك ولا تعرفه عن نفسك، ولا شك

    أننا في حاجة إلى أن نبذل مجهودًا لنعرف ما الذي يعرفه الناس عنا، سواء كانوا يحبونه أم لا يستحسنونه.

    قسم مختفي: تعرفه عن نفسك ولا يعرفه الآخرون عنك، وأنت في

    حاجة إلى أن تكشف ما بداخلك للآخرين بما يساعد على تواصلهم معك.

    قسم خفي: لا تعرفه عن نفسك ولا يعرفه الآخرون، وهو ما تكتشفه في نفسك مع الأحداث، وخاصة المفاجئة منها.

    دعنا الآن نتجول عند بعض الإشارات التي قد تساعدنا في معرفة أقرب لأنفسنا.

    اجتمع مع نفسك
    الإشارة الأولى: أن تتساءل متى كانت آخر مرة جلست فيها مع نفسك جلسة إيجابية؟.

    وأقول إيجابية؛ لأن ما أكثر الجلسات السلبية التي نجلسها مع أنفسنا.. نلوم فيها أقدارنا.. ونبكي على أطلالنا.. ونخرج بحصون عالية من اليأس تطمس ما كان ساطعًا من أنوار.

    تحاور مع نفسك، سَلْها ما تحب وما تكره.. حدّد معها أهدافًا سامية وحاول أن تضع خطوات لتنفيذها،

    حتى لو ظهرت لك غير دقيقة أو دون المستوى الذي تنشده.. جرّب معي هذه الأسئلة:

    • هل أنا راضٍ عما أفعله في الدنيا؟

    • ماذا أحب.. ماذا أكره؟

    • مواقف أحب أن أنساها.. مواقف أحب أن أتذكرها.

    • نقاط قوتي وضعفي.. صفاتي.

    • هل أنا شخص مرغوب فيه؟

    فقط أذكرك: لا تكره نفسك.. فكيف ستتعامل وتحتوي ما تكره؟ كيف ستلتحم مع نفسك حتى تغيرها للأفضل وتأخذ بيدها إليه؟

    من أنت في عيونهم
    الإشارة الثانية: أن تسأل الآخرين عن نفسك - من أنت في عيونهم؟

    هي خطوة أخرى غاية في الأهمية وللبعض غاية في الصعوبة.. وذلك لأنه يسأل كل المحيطين بك في

    العمل، ولكننا سنستفيد منه الاستفادة القصوى ولن نسأل فقط أقران العمل.

    سنختار عشرة ممن حولنا، من العمل، من الأهل، من الأصدقاء، وننوّع بين القريب والبعيد حتى

    نستطيع أن نأخذ شريحة كاملة ممن حولنا.. تخيل أن 6 أو 7 من هؤلاء العشرة اجتمعوا على سمة فيك.. هل ستقول متواطئون؟!

    سَلْهم:

    • ماذا تحب من أفعالي.. وماذا تكره منها؟.

    • متى تحب أن تكون قريبًا مني.. ومتى تحب أن تبتعد؟.

    • هل تتذكر لي موقفًا إيجابيًّا أو سلبيًّا؟.

    • ما هي مهاراتي؟ وكيف أنمِّيها من وجهة نظرك؟.

    • هل ترى أني في احتياجات إلى مهارات أخرى؟ ما هي؟.

    • طريقة تعاملي مع أقران العمل؟.

    • طريقة تعاملي معك أنت؟... إلخ.

    واستعد بداخلك لإجابة قد تكون مؤلمة وساعتها تعلم ألا توجه اتهامات لأحد.. هذا سيقول عني كذا لأنه يغير، والآخر يحسد، والثالث يتجاهل، والرابع.

    استمع لأي إنسان يحدثك عن نفسك.. ولا تضع حواجز بينك وبين ما يقول.

    عوِّد نفسك ألا تحزن.. ما نفعل هو طريق للسعادة.. هو طريق التغيير المنشود الذي نأمله مع أنفسنا والآخرين.

    قلّب في قلبك
    الإشارة الثالثة: تحتاج منا إلى تدريب لبعض الوقت.. ربما لأننا لم نتربَّ عليها في مجتمعاتنا، الأمر

    ببساطة أن تدخل يدك.. ليس في جيبك، بل في قلبك.. قلِّب فيه كما تشاء، ثم ضع يدك على ما تشعر به..

    علَّم نفسك أن تتحدث مع نفسك عن مشاعرك.. واجه نفسك بكلمات واضحة، دقيقة وقصيرة: أنا أحب..

    أنا مستاء.. أنا أشعر بارتياح.. أنا اليوم لست في مزاج جيد.. أنا سعيد.. أنا متفائل.

    فأنت حينما تشعر أن مزاجك ليس جيدًا فإنك ستتجنب التدخل مع أحد في مواجهة حتى تخلص نفسك من

    هذا الإحساس الذي لا يستسلم له صاحب الذكاء الوجداني.

    دعني أعطيك مثالاً آخر.. اليوم كان امتحان لوظائف جديدة.. دخل أحد الشباب وأبلى بلاء حسنًا في

    التخصص الذي تعمل فيه وسألك صاحب العمل عن رأيك فقلت دون تفكير: "لا بأس به، لكن ينقصه

    بعض الخبرة".. ما الذي دفعك لأن تعلّق هذا التعليق على هذا الشاب رغم حقيقته؟ تأتي لك الإجابة لأول

    وهلة: "هذا لأن خبرته ضعيفة فعلاً".. قلّب ثانية في مشاعرك: "ذلك لأن... لأنني... خفت على

    منصبي".. هكذا وصلت إلى مشاعرك الحقيقية.. مع كلمات كانت لتمر مثل آلاف غيرها نتفوّه بها كل يوم.
    إنسان مختلف

    صاحب الذكاء الوجداني إنسان مختلف.. يعرف كيف يضع يده على مشاعره.. والآن وقد عرفت ما هي

    مشاعرك الحقيقية فلا بد أن تأخذ قرارًا.. نعم.. قرارًا واضحًا.. القرار هذه المرة هو أنك ستذهب لأي

    صاحب العمل فتقول: "على فكرة شاب الأمس كان رائعًا، وقلة خبرته لن تكون عائقًا".
     
  2. الذيبة

    الذيبة عضو مميز

    التسجيل:
    ‏3 أغسطس 2009
    المشاركات:
    10,007
    عدد الإعجابات:
    238
    مكان الإقامة:
    في قلــوب الطيبيــن
    وسيط اسهم


    دائما ما اجد في مشاركاتك

    رووح التفاؤل والامل ينبثق منها

    دمت هكذا ;)


    اجمل باقه وروود وعطر خزامى لرووحك العطره :rolleyes:
     
  3. وسيط اسهم

    وسيط اسهم عضو جديد

    التسجيل:
    ‏3 فبراير 2009
    المشاركات:
    1,788
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    $$ الريــــ ض ـــــا $$



    يسلموا وشرفتيني بمرورك خيتوووووووو
     
  4. NoOoOoR

    NoOoOoR عضو نشط

    التسجيل:
    ‏18 أغسطس 2008
    المشاركات:
    10,667
    عدد الإعجابات:
    9
    مكان الإقامة:
    الكــويـــت....:))
    علَّم نفسك أن تتحدث مع نفسك عن مشاعرك.. واجه نفسك بكلمات واضحة، دقيقة وقصيرة: أنا أحب..
    أنا مستاء.. أنا أشعر بارتياح.. أنا اليوم لست في مزاج جيد.. أنا سعيد.. أنا متفائل.....
    حتى لو تدربنا على هالطريقه انا برأيي لكل منا طبعه الخاص في التعامل
    مع النفس
    فالطبع يغلب التطبع ....ولكن فالنجرب هالطريقه ربما نصل الى نتيجه افضل
    مما كنا فيه بالسابق ......<<
    الف شكر وسيط ع الموضوع
     
  5. قلم حر

    قلم حر عضو مميز

    التسجيل:
    ‏29 مايو 2004
    المشاركات:
    26,415
    عدد الإعجابات:
    3,380
    مكان الإقامة:
    الكويت بلد الاصدقاء
    تسأليني من أكون ؟

    أنا من حب بجنون

    كل الشوق فيني

    بس خانتني الظنون​
     
  6. وسيط اسهم

    وسيط اسهم عضو جديد

    التسجيل:
    ‏3 فبراير 2009
    المشاركات:
    1,788
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    $$ الريــــ ض ـــــا $$
    يالله انك تحيي من شرفنا بصفحتنا




    تشرفت بمروركم العطر
     
  7. سارونا

    سارونا عضو جديد

    التسجيل:
    ‏6 يونيو 2009
    المشاركات:
    316
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    الكويت فديتهااااا
    موضوع حلو

    شكرا لك
     
  8. نواره1

    نواره1 إلغاء نهائي

    يا سلام يا بو الإشارات ... حاضر عمي الدكتور لأن موضوعك عجبني .. بطبق إشاراتك ... :p
     
  9. وسيط اسهم

    وسيط اسهم عضو جديد

    التسجيل:
    ‏3 فبراير 2009
    المشاركات:
    1,788
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    $$ الريــــ ض ـــــا $$
    سارونا


    نواره



    شرفتوني بحضوركم