Bo 7MaNi
عضو نشط
قاعدة الـ ( 5 ) دقائق
تقول هذه القاعدة :
إن بإمكانك أن تقوم بالكثير من الأعمال الهامة .. في وقت لايزيد عن ( 5 ) دقائق
فإن وسوس لك الشيطان .. أو النفس الأمارة بالسوء .. أو أقعدك الهوى .. أو أعجزك الكسل ..
فقل لنفسك مباشرة :
فقط ( 5 ) دقائق
هذه القاعدة لا تعني الإقتصار على أداء العمل في هذا الوقت فقط ...
ولكنها حركة ذكية لترويض النفس ، والمبادرة إلى الطاعات ، وإنجاز الأعمال
مثال :
- انهض إلى الصلاة قبل الأذان ... وقل : ( فقط خمس دقائق ) لتترك ما أنت فيه أو عليه
- إن تسرعت في الخروج من المسجد ... فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم اجلس للتلاوة أو الذكر
- إن كسلت عن قراءة كتاب الله ... فبادر للقراءة الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) وابدأ
- إن أعجزك الشيطان عن ذكر الأذكار اليومية .. فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم بادر لقولها
- إن مللت من قراءة كتب مفيدة ... فقل لنفسك : فقط خمس دقائق
- إن أكثرت من تأجيل عمل معين ... فبادر له الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) وأنتهي منه
- إن احتاج بيتك أو مكتبتك أو سيارتك للترتيب والتنظيم ... فبادر الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم ابدأ بالعمل
- إن التزمت بموعد معين ، فاحرص على أن تبكر إليه ، وقل فقط خمس دقائق
- إن لاحظت أنك تسرع في قيادة السيارة ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ، وهو الوقت بين القيادة بسرعة أو القيادة الهادئة غالبا
- عند تأجيلك لزيارة من تجب عليك زيارته ، ثم أتاك ما يشغلك مما هو أقل أهمية ، ونفسك ترغبه ، فقل لها : ( فقط خمس دقائق ) ، ثم بادر للزيارة
- وعند إحساسك بالتقصير في حق أقاربك ، فأمسك الهاتف الآن ، واتصل عليهم ، وقل : ( فقط خمس دقائق) وهو وقت المكالمة غالبا
- عند شعورك بالسمنة ، وأنه يجب عليك التحكم في الأكل ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم تقوم من المائدة
إن لم تعجبك قاعدة الـ ( خمس دقائق )... فقل : لا يضر ... قضيتُ ( فقط خمس دقائق ) لقراءتها
وفقتم لما يحبه الله ويرضاه
تقول هذه القاعدة :
إن بإمكانك أن تقوم بالكثير من الأعمال الهامة .. في وقت لايزيد عن ( 5 ) دقائق
فإن وسوس لك الشيطان .. أو النفس الأمارة بالسوء .. أو أقعدك الهوى .. أو أعجزك الكسل ..
فقل لنفسك مباشرة :
فقط ( 5 ) دقائق
هذه القاعدة لا تعني الإقتصار على أداء العمل في هذا الوقت فقط ...
ولكنها حركة ذكية لترويض النفس ، والمبادرة إلى الطاعات ، وإنجاز الأعمال
مثال :
- انهض إلى الصلاة قبل الأذان ... وقل : ( فقط خمس دقائق ) لتترك ما أنت فيه أو عليه
- إن تسرعت في الخروج من المسجد ... فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم اجلس للتلاوة أو الذكر
- إن كسلت عن قراءة كتاب الله ... فبادر للقراءة الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) وابدأ
- إن أعجزك الشيطان عن ذكر الأذكار اليومية .. فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم بادر لقولها
- إن مللت من قراءة كتب مفيدة ... فقل لنفسك : فقط خمس دقائق
- إن أكثرت من تأجيل عمل معين ... فبادر له الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) وأنتهي منه
- إن احتاج بيتك أو مكتبتك أو سيارتك للترتيب والتنظيم ... فبادر الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم ابدأ بالعمل
- إن التزمت بموعد معين ، فاحرص على أن تبكر إليه ، وقل فقط خمس دقائق
- إن لاحظت أنك تسرع في قيادة السيارة ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ، وهو الوقت بين القيادة بسرعة أو القيادة الهادئة غالبا
- عند تأجيلك لزيارة من تجب عليك زيارته ، ثم أتاك ما يشغلك مما هو أقل أهمية ، ونفسك ترغبه ، فقل لها : ( فقط خمس دقائق ) ، ثم بادر للزيارة
- وعند إحساسك بالتقصير في حق أقاربك ، فأمسك الهاتف الآن ، واتصل عليهم ، وقل : ( فقط خمس دقائق) وهو وقت المكالمة غالبا
- عند شعورك بالسمنة ، وأنه يجب عليك التحكم في الأكل ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم تقوم من المائدة
إن لم تعجبك قاعدة الـ ( خمس دقائق )... فقل : لا يضر ... قضيتُ ( فقط خمس دقائق ) لقراءتها
وفقتم لما يحبه الله ويرضاه
