الضوء الأزرق يساعد على النوم الهادىء

الموضوع في 'إستراحة المنتدى' بواسطة سهمك اخضر, بتاريخ ‏9 ابريل 2010.

  1. سهمك اخضر

    سهمك اخضر عضو جديد

    التسجيل:
    ‏22 أكتوبر 2009
    المشاركات:
    9,425
    عدد الإعجابات:
    8
    مكان الإقامة:
    الكويت
    الضوء الأزرق يساعد على النوم الهادىء



    كشفت دراسة أمريكية أن استخدام الضوء الأزرق في غرف كبار السن قد يساعدهم على النوم بشكل أفضل خلال ساعات الليل.


    ومن جهة أخرى تبين للباحثين في معهد "رنسلار" للعلوم التطبيقية أن استخدام جهازٍ يطلق ضوءاً أزرق مباشرة على العينين قد يؤثر على بيولوجية الجسم والتي تحدد عدد الساعات التي يتوجب على المرء الحصول عليها خلال النوم ، كما لوحظ أن شبكية العينين والأنسجة العصبية الحساسة قد تحدث لها تغيرات جراء التقدم في العمر.


    والجدير بالذكر أن كبار السن الذين يجلسون لوقت طويل خلال النهار قد تنخفض لديهم كمية الضوء التي تدخل إلى شبكية العينين؛ ولذا فإن العلاج بوساطة تقنية اللون الأزرق مفيد لهم.
     
  2. سهمك اخضر

    سهمك اخضر عضو جديد

    التسجيل:
    ‏22 أكتوبر 2009
    المشاركات:
    9,425
    عدد الإعجابات:
    8
    مكان الإقامة:
    الكويت
    المنتخب دايمن نايم
     
  3. NoOoOoR

    NoOoOoR عضو نشط

    التسجيل:
    ‏18 أغسطس 2008
    المشاركات:
    10,667
    عدد الإعجابات:
    9
    مكان الإقامة:
    الكــويـــت....:))
    حتى غرف المستشفيات أغلبها لونها ازرق

    شكرا عالموضوع