مطلوب مدرب كمال اجسام

[بوكرار]

مطلوب مدرب كمال اجسام لتدريبي على أفضل الآسس

لديه معرفة جيدة بالآمور الطبية
مثل الاصابات وكيفية التعامل معاها وطريقة استخدام الآدوية
مرن بالتعامل
والدفع شهريا

..للجادين فقط بسعر معقول

 

[بو بـدر]

وخر عن مصري ..

 

[بوكرار]

كلامك صحيح يابو بدر ..
ياما دربوني مصريين وماخذيت منهم الا الكلام الفاضي والنصب
وأول شي يقوله ..اخذ مني كورس هرمونات وانا اضبطك

ولي جسمي انترس حبوب وتنبط ويطلع منها دم ..يقولي انت ماتلعب كويس
وبس يقعد يسولف

تسلم لي يابوبدر

 

[بو بـدر]

مصري حتى لو يتقن الشغلة ما يسويها بضمير ...

وعلى سالفة النوادي كنت مسجل بنادي كل مدربينه مصاروه فجأة اختفو من صالة ؟؟ وين راحو شسالفة ولا طلعت البلدية طابه عالنادي ... طلع ولا واحد فيهم مدرب صجي بس يغزون دكه علشان ينتفخ ويعطيك نظام مدرب جامد اوي !!!

نصيحة : عليك بالمواقع الاجنبية اخذ منها جداول وطريقة صحيحة في التدريب وشلون تلعب بالآلة صح وابتعد عن الدكات والهرمونات ولا مانع من البروتينات بحدود المعقول واولا واخيرا عليك بالنوم والراحة للجسم .