الأكل الصحي والمالجه فيه !!!!!!!!!!!!!!!

الموضوع في 'إستراحة المنتدى' بواسطة life-enginer, بتاريخ ‏13 مايو 2008.

  1. life-enginer

    life-enginer عضو جديد

    التسجيل:
    ‏30 يونيو 2007
    المشاركات:
    1,188
    عدد الإعجابات:
    0
    Healthy food



    Apples


    التفاح


    Protects your heart


    لحماية القلب


    prevents constipation


    لمنع الامساك


    Blocks diarrhea


    للاسهال


    Improves lung capacity


    لزيادة سعة الرئة


    Cushions joints


    للمفاصل


    Apricots


    المشمش


    Combats cancer


    لمحاربة السرطان


    Controls blood pressure


    لتنظيم ضغط الدم


    Saves your eyesight


    لتقوية البصر


    Shields against Alzheimer's


    للحماية من الالزهايمر


    Slows aging process


    للشيخوخة


    Artichokes


    الارضي شوكي


    Aids digestion


    لمساعدة الهضم


    Lowers cholesterol


    لتخفيض الكولسترول


    Protects your heart


    لحماية القلب


    Stabilizes blood sugar


    لتنظيم مستوى السكر في الدم


    Guards against liver disease


    للحماية من امراض الكبد


    Avocados


    الافوكادو


    Battles diabetes


    لمحاربة السكري


    Lowers cholesterol


    لتخفيض الكولسترول


    Helps stops strokes


    للجلطات


    Controls blood pressure


    لتنظيم ضغط الدم


    Smoothes skin


    لتنعيم الجلد


    Bananas


    الموز


    Protects your heart


    لحماية القلب


    Quiets a cough


    للكحة


    Strengthens bones


    لتقوية العظام


    Controls blood pressure


    لتنظيم ضغط الدم


    Blocks diarrhea


    للاسهال


    Beans


    الفول


    Prevents constipation


    للامساك


    Helps hemorrhoids


    للبواسير


    Lowers cholesterol


    لتخفيض الكولسترول


    Combats cancer


    لمحاربة السرطان


    Stabilizes blood sugar


    لتنظيم مستوى السكر في الدم


    Beets


    الشمندر


    Controls blood pressure


    لتنظيم ضغط الدم


    Combats cancer


    لمحاربة السرطان


    Strengthens bones


    لتقوية العظام


    Protects your heart


    لحماية القلب


    Aids weig ht loss


    لتخفيض الوزن


    Blueberries


    الكرزالازرق


    Combats cancer


    لمحاربة السرطان


    Protects your heart


    لحماية القلب


    Stabilizes blood sugar


    لتنظيم مستوى السكر في الدم


    Boosts memory


    لتقوية الذاكرة


    Prevents constipation


    للامساك


    Broccoli


    البروكولي


    Strengthens bones


    لتقوية العظام


    Saves eyesight


    لتقوية البصر


    Combats cancer


    لحماية السرطان


    Protects your heart


    لحماية القلب


    Controls blood pressure


    لتنظيم ضغط الدم


    Cabbage


    الملفوف


    Combats cancer


    لمحاربة السرطان


    Prevents constipation


    لمنع الامساك


    Promotes weig ht loss


    لتخفيض الوزن


    Protects your heart


    لحماية القلب


    Helps hemorrhoids


    للبواسير


    Cantaloupe


    الشمام


    Saves eyesight


    لحماية البصر


    Controls blood pressure


    لتنظيم ضغط الدم


    Lowers cholesterol


    لتخفيض الكولسترول


    Combats cancer


    لمحاربة السرطان


    Supports immune system


    لتقوية جهاز المناعة


    Carrots


    الجزر


    Saves eyesight


    لحماية البصر


    Protects your heart


    لحماية القلب


    Prevents constipation


    لمنع الامساك


    Combats cancer


    لمحاربة السرطان


    Promotes weig ht loss


    لتخفيض الوزن


    Cauliflower


    الزهرة


    Protects against Prostate Cancer


    لمحاربة سرطان البروستات


    Combats Breast Cancer


    لمحاربة سرطان الثدي


    Strengthens bones


    لتقوية العظام


    Banishes bruises


    لعلاج الكدمات


    Guards against heart disease


    للحماية من مرض القلب


    Cherries


    الكرز الاحمر


    Protects your heart


    لحماية القلب


    Combats Cancer


    لمحاربة السرطان


    Ends insomnia


    لاضطرابات النوم


    Slows aging process


    للشيخوخة


    Shields against Alzheimer's


    للحماية من الالزهايمر


    Chestnuts


    الكستناء


    Promotes weig ht loss


    لتخفيض الوزن


    Protects your heart


    لحماية القلب


    Lowers cholesterol


    لتخفيض الكولسترول


    Combats Cancer


    لمحاربة السرطان


    Controls blood pressure


    لتنظيم ضغط الدم


    Chili peppers


    الفلفل الحار


    Aids digestion


    لمساعدة الهضم


    Soothes sore throat


    للحنجرة


    Clears sinuses


    لتنقية الجيوب الانفية


    Combats Cancer


    لمحاربة السرطان


    Boosts immune system


    لتقوية جهاز المناعة


    Figs


    التين


    Promotes weig ht loss


    لتخفيض الوزن


    Helps stops strokes


    للجلطات


    Lowers cholesterol


    لتخفيض الكولسترول


    Combats Cancer


    لمحاربة السرطان


    Controls blood pressure


    لتنظيم ضغط الدم


    Fish


    السمك


    Protects your heart


    لحماية القلب


    Boosts memory


    لتقوية الذاكرة


    Protects your heart


    لحماية القلب


    Combats Cancer


    لمحاربة السرطان


    Supports immune system


    لتقوية جهاز المناعة


    Flax


    الكتان


    Aids digestion


    لمساعدة الهضم


    Battles diabetes


    لمحاربة السكري


    Protects your heart


    لحماية القلب


    Improves mental health


    لتحسين الحالة العقلية


    Boosts immune system


    لتقوية جهاز المناعة


    Garlic


    الثوم


    Lowers cholesterol


    لتخفيض الكولسترول


    Controls blood pressure


    لتنظيم ضغط الدم


    Combats cancer


    لمحاربة السرطان


    kills bacteria


    لقتل البكتريا


    Fig ht s fungus


    لمحاربة الفطريات


    Grapefruit


    الجريبفروت


    Protects against heart attacks


    للحماية من السكتة القلب


    Promotes Weig ht loss


    لتخفيض الوزن


    Helps stops strokes


    للجلطات


    Combats Prostate Cancer


    لمحاربة سرطان البروستات


    Lowers cholesterol


    لتخفيض الكولسترول


    Grapes


    العنب


    saves eyesight


    لحماية البصر


    Conquers kidney stones


    لحصى الكلى


    Combats cancer


    لمحاربة السرطان


    Enhances blood flow


    لتحسين تدفق الدم


    Protects your heart


    لحماية القلب


    Green tea


    الشاي الاخضر


    Combats cancer


    لمحاربة السرطان


    Protects your heart


    لحماية القلب


    Helps stops strokes


    للجلطات


    Promotes Weig ht loss


    لتخفيض الوزن


    Kills bacteria


    لقتل البكتريا
     
  2. ALSERHAN

    ALSERHAN عضو نشط

    التسجيل:
    ‏25 فبراير 2007
    المشاركات:
    2,289
    عدد الإعجابات:
    2
    شكرا..:)
     
  3. yoyo1983

    yoyo1983 عضو نشط

    التسجيل:
    ‏22 ابريل 2007
    المشاركات:
    22,658
    عدد الإعجابات:
    22
    مكان الإقامة:
    DaMBy
    بارك الله فيك
     
  4. life-enginer

    life-enginer عضو جديد

    التسجيل:
    ‏30 يونيو 2007
    المشاركات:
    1,188
    عدد الإعجابات:
    0
    العفو شكرآ لمرورك



    وفيك يا أخت حاظرين