وصلتني عبر الايميل
وحبيت انصحكم
إجلس بالطريقة السليمة لتجنب أعراض وأمراض كثيرة
الجلسة أمام الكمبيوتر لفترة طويلة تسبب أمراض كثيرة
فيجب الجلوس بالطرية السليمة
وسأبين بالصور كيفية الطريقة السليمة للجلوس أمام الكمبيوتر المكتبي
أو الكمبيوتر المحمول
أول الكمبيوتر المكتبي
إتبع الصور بكل دقة
الجلسة الأولى
اهم شي القذله
الجلسه الثانيه
اهم شي النظره
الجلسه الثالثه
الانسداح
الجلسه الرابعه
لاحظو السرير شايفه بأيكيا
=========
جلسات اللاب توب
ثانيا الكمبيوتر المحمول
تعبان على الزوايا
عفيه ظهر
الإسترخاء مهم
إسترخوا فالحياة إسترخاء ونماء وعطاء وفناء وكناء وجناء
وحبيت انصحكم
إجلس بالطريقة السليمة لتجنب أعراض وأمراض كثيرة
الجلسة أمام الكمبيوتر لفترة طويلة تسبب أمراض كثيرة
فيجب الجلوس بالطرية السليمة
وسأبين بالصور كيفية الطريقة السليمة للجلوس أمام الكمبيوتر المكتبي
أو الكمبيوتر المحمول
أول الكمبيوتر المكتبي
إتبع الصور بكل دقة
الجلسة الأولى
اهم شي القذله
الجلسه الثانيه
اهم شي النظره
الجلسه الثالثه
الانسداح
الجلسه الرابعه
لاحظو السرير شايفه بأيكيا
=========
جلسات اللاب توب
ثانيا الكمبيوتر المحمول
تعبان على الزوايا
عفيه ظهر
الإسترخاء مهم
إسترخوا فالحياة إسترخاء ونماء وعطاء وفناء وكناء وجناء
