":":":":":: أربعين طريقة لجعل حياتك افضل:":":":":"

الموضوع في 'إستراحة المنتدى' بواسطة بوغمازات, بتاريخ ‏10 يونيو 2009.

  1. بوغمازات

    بوغمازات عضو نشط

    التسجيل:
    ‏15 مايو 2007
    المشاركات:
    2,416
    عدد الإعجابات:
    2
    السـلام عليكم و رحمة الله و بركاتة

    40 طريقة لجعل حياتك افضل

    1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . وأنت مبتسم

    2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

    3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا

    4- عش حياتك بــثلاث أشياء : ((الطاقة + الحماس + العاطفة))

    5- إلعب ألعاب مسلية يوميا

    6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008

    7- خصص وقتا للغذاء الروحي : ((صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))

    8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

    9- أحلم أكثر خــلال يقظتك

    10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه وأقتصد من الأغذية المعلبة

    11- أشرب كميات كبيرة من الماء

    12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

    13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

    14- أنسى المواضيع ... ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه

    15- لا تجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. ووفر طاقتك للأمور الإيجابيه

    16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. وأنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

    17- كل إفطارك كــالـملـك .. وغدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..

    18- أبتسم .. وأضحك أكــــثــــر

    19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخــــريـــن

    20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

    21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المنافسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))

    22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

    23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالآخريــــن ..

    24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

    25- سامح الجميع بدون استثناء

    26- ما يعتقده الآخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

    27- أحــســن الــظــن بالله

    28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــده أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

    29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم

    30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

    31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

    32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة

    33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. وأنطلق ..

    34- أعمل الشئ الــصح دائماٌ

    35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ

    36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

    37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للآخريــــن ..

    38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..

    39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..

    40- أبعث هذهـ الرسالة إلى كل من تحبهم ..



    انظر إلى يومك على أنه لوحة فنان بيضاء.
    فإذا عشت يومك بسلبية متقبلاً كل ما ينثره الناس والظروف على لوحتك ،

    فسوف تجد في الغالب على لوحتك فوضى ،

    وليس فناً كما هو المفترض أن يكون.
     
  2. yoyo1983

    yoyo1983 عضو نشط

    التسجيل:
    ‏22 ابريل 2007
    المشاركات:
    22,658
    عدد الإعجابات:
    22
    مكان الإقامة:
    DaMBy
    - أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام


    الجلستييييين احلى من بعض مع اني افضل كبار السن :)


    بارك الله فيك
     
  3. NoOoOoR

    NoOoOoR عضو نشط

    التسجيل:
    ‏18 أغسطس 2008
    المشاركات:
    10,667
    عدد الإعجابات:
    9
    مكان الإقامة:
    الكــويـــت....:))
    - أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

    شكرا
     
  4. بوغمازات

    بوغمازات عضو نشط

    التسجيل:
    ‏15 مايو 2007
    المشاركات:
    2,416
    عدد الإعجابات:
    2
    فعلا القعده مع الكبار اتونس :) ,,, وشكرا للتعليق ,,
     
  5. بوغمازات

    بوغمازات عضو نشط

    التسجيل:
    ‏15 مايو 2007
    المشاركات:
    2,416
    عدد الإعجابات:
    2
    العفووو ,,,