الحموضه

الموضوع في 'إستراحة المنتدى' بواسطة Q8_cat, بتاريخ ‏19 سبتمبر 2009.

  1. Q8_cat

    Q8_cat عضو جديد

    التسجيل:
    ‏7 ابريل 2009
    المشاركات:
    1,598
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    كويت
    بسم الله الرحمن الرحيم


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





    هذه نبذه عن حموضة المعدة .. وكيف نتجنب اسبابها ..



    استمتعت بوجبة دسمة، واستلقيت على مقعدك المفضل، وفجأة، تحس بألم شديد في صدرك لدرجة الإحساس بأن ناراً تشتعل فيه.
    الحموضة حالة شائعة جداً، وهي عادة لا تستحق القلق، إلا أن بعض الأشخاص يعانون منها بشكل دائم، وقد تتحول إلى مشكلة جدّية تتطلب علاجاً طبياً، وتعتبر الحموضة أهم أعراض مرض الارتداد المعدي، وهو ارتداد حمض المعدة او عصارتها إلى المريء متسببة بتهيج المريء .
    أهم الأعراض
    أكثر الأعراض شيوعاً هو حرقة وشعور بالحرارة في الصدر، والتي قد تمتد إلى الحنجرة، مع طعم سيء في الفم، بالإضافة لأحد



    الأعراض


    1- الم في الصدر، خصوصا في الليل أثناء النوم.
    2- صعوبة في البلع.
    3- سعال، أزما، صفير، التجشؤ او تقرح الحنجرة.
    4- التقيؤ، او خروج سائل حمضي عن طريق المريء إلى الفم.

    أسبابها
    عندما تبتلع الطعام تقوم عضلات المريء بواسطة حركة دائرية بدفع الطعام والشراب إلى المعدة، ثم يغلق الصمام (فتحة الفؤاد) الذي يتحكم بحركة تمرير الطعام من المريء إلى المعدة ولا يسمح بعودته إلى المريء بعد ذلك، فإذا كان الصمام ضعيفا فإن عصارة المعدة سوف تتمكن من العودة إلى المريء للأعلى مسببة الحرقة والإزعاج، وتزيد الحالة سوءا في حالة الانحناء او الاستلقاء.
    إن عودة عصارة المعدة الحمضية المتكررة إلى المريء ستهيج بطانة المريء، وتسبب التهابه ، وبمرور الوقت، يسبب هذا الالتهاب تآكل المريء، وينتج عنه نزيف او تضيق المريء وصعوبة في البلع وحتى مشاكل في التنفس.

    عوامل تسبب الحموضة

    1- بعض أنواع الأطعمة مثل: الدهون، الأطعمة المبهرة، الشوكولاته، القهوة، البصل، صلصة البندورة، المشروبات الغازية، والنعناع.
    2- الوجبات الكبيرة
    3- الاستلقاء مباشرة بعد الطعام
    4- بعض أنوا ع الأدوية مثل: المسكنات، الكالسيوم، لارتفاع ضغط الدم
    5- التدخين والكحول.


    عوامل تسبب عسر الهضم وزيادة احتمالات الحموضة


    1- السمنة: تشكل زيادة الوزن ضغطاً على المعدة والحجاب الحاجز (العضلة الكبيرة التي تفصل الصدر عن البطن)

    ، هذا الضغط يؤدي لفتح الصمام والسماح لعصارة المعدة بالارتداد داخل المريء.
    2- تناول وجبات ضخمة او غنية بالدهون يؤدي إلى نفس النتيجة.
    3- يبرز أحياناً جزء من المعدة داخل الصدر، فإذا كان هذا البروز كبيراً فإنه يزيد الحموضة سوءا لأنه يسبب إضعاف فتحة المعدة أكثر.
    4- الحمل: يزيد الحمل من الضغط على المعدة، كما ان زيادة إفراز هرمون البروجستيرون أثناء الحمل يسبب ارتخاء بعض العضلات ومنها فتحة المعدة.
    5- الازما: لا يوجد علاقة مؤكدة بين الازما والحرقة، إلا أن السعال وصعوبة التنفس الناتج عنها يؤدي إلى زيادة الضغط على الصدر والبطن، محفزا عودة الطعام من المعدة إلى المريء مسببا الحموضة، ويمكن لبعض أنواع أدوية الازما والتي توسع مجرى التنفس إضعاف صمام المعدة وبالتالي يحصل ارتداد إفرازات المعدة، ويمكن أن يسبب ارتداد عصارة المعدة زيادة أعراض الازما سوءا، فقد يسبب استنشاق كمية صغيرة من عصارة المعدة من المريء والحنجرة تلفاً للشعب الهوائية في الرئتين.
    6- السكري: تسبب مضاعفاته خللا يؤدي إلى زيادة الفترة التي تحتاجها المعدة لتفرغ، فإذا بقي الطعام طويلا في المعدة فانه سوف يرتد إلى المريء مسببا الحموضة.
    7- قرحة المعدة: وهي تكون عادة بجانب صمام المعدة الذي يتحكم بخروج الطعام إلى الأمعاء الدقيقة (فتحة البواب)، وقد تمنع الصمام من العمل بشكل صحيح او تقلل من كفاءته، فيتسرب الطعام من المعدة، مما يؤخر إفراغ الطعام من المعدة، مسببا ارتداد عصارة المعدة إلى المريء.
    8- خلل الأنسجة الرابطة: وهو مرض يسبب زيادة سمك الأنسجة العضلية وهذا الانتفاخ يمنع عضلات الهضم من الارتخاء والعمل مما يؤدي إلى ارتداد العصارة المعدية والحموضة.
    9- متلازمة زولينجر- اليسون وهو خلل نادر يسبب زيادة إفراز المعدة من الحمض ويزيد من خطر حدوث الارتداد المعوي .


    اتمنى للجميع الصحة الدائمة ..


    منقول لتعم الفائده :)
     
  2. NoOoOoR

    NoOoOoR عضو نشط

    التسجيل:
    ‏18 أغسطس 2008
    المشاركات:
    10,667
    عدد الإعجابات:
    9
    مكان الإقامة:
    الكــويـــت....:))
    1- بعض أنواع الأطعمة مثل:
    الدهون، الأطعمة المبهرة، الشوكولاته، القهوة، البصل، صلصة البندورة، المشروبات الغازية، والنعناع

    هذا كله اكلي المفضل :rolleyes: :cool:

    مشكوووووره ع الموضوع:)
     
  3. shraay

    shraay عضو جديد

    التسجيل:
    ‏7 مايو 2009
    المشاركات:
    754
    عدد الإعجابات:
    0
    مشكور اخوي على الموضوع ويعطيك الف عافيه
     
  4. kwt.to.kwt

    kwt.to.kwt عضو جديد

    التسجيل:
    ‏29 يونيو 2007
    المشاركات:
    4,266
    عدد الإعجابات:
    0
    كلام عدل
    لكن ما الحل معاها
     
  5. ابو برهوم

    ابو برهوم عضو جديد

    التسجيل:
    ‏29 يوليو 2009
    المشاركات:
    347
    عدد الإعجابات:
    0
    افضل حل للحموظة ( الحارج ) بعد التجربة

    الفوار ( ايونو الازرق ) يطفي الحارج بسرعة ولة فوائد اخرى
     
  6. Q8_cat

    Q8_cat عضو جديد

    التسجيل:
    ‏7 ابريل 2009
    المشاركات:
    1,598
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    كويت
    شكرا لك نور وsharry
     
  7. Q8_cat

    Q8_cat عضو جديد

    التسجيل:
    ‏7 ابريل 2009
    المشاركات:
    1,598
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    كويت

    [size="5[SIZE="4"]"]فعلا سؤالك مهم واتمنى هالاجابات وافيه :)


    يمكن تجنب الحموضة بأتباع ما يلي


    عدم النوم بعد الأكل مباشرة وإذا كان ولا بد فيجب عدم ملئ المعدة

    عدم شرب الماء أو السوائل بعد الأكل من نصف ساعة إلى ساعتين

    عدم الأكل بين الوجبات فقط فطور غداء عشاء

    التقليل من شرب الشاي والقهوة والمياه الغازية والمشروبات الحامضة مثل عصير البرتقال والليمون.

    شرب الحليب قليل الدسم عبوة 200ملم في الأوقات التالية بعد الإستيقاض من النوم صباحاً -- بعد المغرب -- قبل النوم

    عدم أكل الغذاء الدسم أو على الأقل التقليل منه

    احذر من تناول المكسرات بكثرة فهي مليئة بالدهون وقد تهيج القولون وتزيد الحموضة عند بعض الناس .

    ممارسة الرياضة ولو مرتين في الأسبوع

    ملاحظة عند تطبيق ما ذكر ولمدة أسبوع فقط فسترى نتيجة طيبة بإذن الله تعالى

    !!!عند حدوث الحموضة ماذا تفعل

    هناك عدة طرق للقضاء على الحموضة المعدة بعد وقوعها

    الطريقة الأولى

    شرب أكبر كمية من الحليب قليل الدسم أو منزوع الدسم

    الطريقة الثانية

    وهذه الطريقة يجب الحذر عند استخدامها وهي لا تصلح لمن يعاني من قرحة بالمعدة أو حتى ألم شديد بالمعدة ( أو يعاني من الضغط أو من مرض في الكلى ) وتصلح فقط لمن حدثت له الحموضة فجأة من جراء تناول أكلة دسمة والنوم بعدها مباشرة أو غيره من الأسباب و لا يصلح عملها إلا لمن معدة سليمة بحيث لا تزيد أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع :- المهم الطريقة هي

    عند الإحساس بالحموضة تشرب أكبر كمية من الماء دفعة واحدة لا تقل عن نصف لتر والأفضل أن تزيد ويكون على الماء قليل من الملح ثم تنتظر دقيقة واحدة فقط حتى تشعر بالغثيان من كثرة شرب الماء ثم تتقيأ حتى تشعر أن الحموضة قد خرجت من المعدة . .

    الطريقة الثالثة

    شرب أكبر كميه ممكنه من الماء لتخفيف حموضة المعدة وتسريع عملية إخراج الطعام من المعدة ليذهب الطعام إلى الأمعاء الهضم ومن ثم المشي بعدها ويجب التنبيه
    أن شرب كميه قليلة من الماء قد يسبب في زيادة الحموضة وإنتشارالألم في أجزاء أكبر من المعدة ومن ثم الإحساس بألم أكثر

    ارجوا لكم الصحة والسلامة من الله سبحانه[/size]
    [/b[/SIZE]]
     
  8. Q8_cat

    Q8_cat عضو جديد

    التسجيل:
    ‏7 ابريل 2009
    المشاركات:
    1,598
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    كويت


    شكرا للاضافه :)
     
  9. away1979

    away1979 عضو مميز

    التسجيل:
    ‏4 يوليو 2008
    المشاركات:
    10,917
    عدد الإعجابات:
    1,584
    مكان الإقامة:
    Kuwait
    شكرا لك​
     
  10. eng.explorer

    eng.explorer عضو جديد

    التسجيل:
    ‏19 فبراير 2009
    المشاركات:
    494
    عدد الإعجابات:
    0
    شكرا اختي كنت توني باسأل عن الحل بس الله يجزاج خير ذكرتيه
     
  11. eng.explorer

    eng.explorer عضو جديد

    التسجيل:
    ‏19 فبراير 2009
    المشاركات:
    494
    عدد الإعجابات:
    0

    هههههههه بصرحة عجبتني فوائد اخرى بس ما ذكرتها وانا اخوك
     
  12. الذيبة

    الذيبة عضو مميز

    التسجيل:
    ‏3 أغسطس 2009
    المشاركات:
    10,007
    عدد الإعجابات:
    238
    مكان الإقامة:
    في قلــوب الطيبيــن
    Q8_cat


    يعيطج الف عافية ,,,

    وعساج عـ القوهـ ,,,


    معلوماتـ صحيحهـ وطبيهـ ,,


    شكرا ً لجـ يا دكتورهـ:cool:


    تقبلي مروري ,,​
     
  13. العاشق

    العاشق عضو مميز

    التسجيل:
    ‏18 يناير 2009
    المشاركات:
    14,324
    عدد الإعجابات:
    557
    مكان الإقامة:
    هنا
    شكرا لج على هذي المعلومات
     
  14. yoyo1983

    yoyo1983 عضو نشط

    التسجيل:
    ‏22 ابريل 2007
    المشاركات:
    22,658
    عدد الإعجابات:
    22
    مكان الإقامة:
    DaMBy
    شكرا
     
  15. سيف راكس

    سيف راكس عضو نشط

    التسجيل:
    ‏30 أغسطس 2009
    المشاركات:
    1,563
    عدد الإعجابات:
    2
    الفجل الاحمر مع الاكل ,,,,,,,,,,,بس لا تنسى تدعيلي
     
  16. نواره1

    نواره1 إلغاء نهائي

    شكراااااااااا لكي ....
     
  17. ابن التوحيد

    ابن التوحيد عضو جديد

    التسجيل:
    ‏25 يوليو 2009
    المشاركات:
    639
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    الكويت
    بارك الله فيج

    و تقبل الله طاعاتكم

    و عيدكم مبارك
     
  18. Q8_cat

    Q8_cat عضو جديد

    التسجيل:
    ‏7 ابريل 2009
    المشاركات:
    1,598
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    كويت
    شكرااا لكم جميعااااااااااااا :)
     
  19. قلم حر

    قلم حر عضو مميز

    التسجيل:
    ‏29 مايو 2004
    المشاركات:
    26,415
    عدد الإعجابات:
    3,380
    مكان الإقامة:
    الكويت بلد الاصدقاء
    اعرف دكتور مريض حلوه طبعا دكتور مريض :)
    اهو دكتور باللسانيات هم حلوه باللسانيات :)
    علم اللسانيات يعتبر علم حديث وهو علم اللغه والدلاله

    المهم هذا الدكتور يعاني من الحموضه ومره بالمحاضره
    كان مستانس وقال اخيرا عرفت حل للحموضه
    الزبده طولتها وهي قصيره قال الحل تاكل جبنه مثلثه وهي
    وتعمل طبقه عندي المرئ مادي وين المهم تصير ماتحس بالحموضه​
     
  20. بوعلي الشمري

    بوعلي الشمري عضو جديد

    التسجيل:
    ‏5 يونيو 2009
    المشاركات:
    380
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    جنه الله اللى بالارض كويت العز
    يخف الانسان من الاكل ويغير نوعية الاكل ويحاول يرجع للطبيعة تروح اعراض الحموضة اما الواحد كل ما قدامه كلاة اكيد بتصيبة حموضة والعن من الحموضةبعد