أمراض مدمني الإنترنت

الموضوع في 'إستراحة المنتدى' بواسطة أمة الرحمن, بتاريخ ‏28 ديسمبر 2009.

  1. أمة الرحمن

    أمة الرحمن عضو نشط

    التسجيل:
    ‏9 يناير 2009
    المشاركات:
    1,092
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    جدة
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته​



    هل سيأتي يوم نسمع فيه عن افتتاح عيادات طبية متخصصة لعلاج مدمني الانترنت.!
    نعم. إن هناك فئة من الناس وخاصة من مستخدمي الكمبيوتر لا تعلم بأن كثرة الجلوس أمام الجهاز وخاصة لمتصفحي شبكة الانترنت انهم ربما يتعرضون للإدمان.

    وهذه حقيقة وربما ان البعض سأل عن نوع الإدمان. فالدراسات التي أجريت على مستخدمي الحاسب الآلي كثيرة، منها دراسة أجريت في القاهرة على عدد من مستخدمي أجهزة الحاسب. وظهرت النتائج ان كثرة الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة يؤدي إلى الإرهاق البصري وإلى قصر النظر وجفاف بالعين وأيضاً إلى تنمل بالأطراف ووجدوا أيضاً أن البعض مصاب بجفاف الجلد، ولكن المرض الأخطر الذي يصيب السيدات ممن يجلسن لساعات طويلة هو قد يتعرض للإجهاض وآلام في الرقبة والظهر.

    وكشفت دراسة أجريت في بكين عن أن 4,6? من طلاب جامعات بكين يعانون من اضطرابات إدمان الانترنت.

    الدراسة التي أجريت في اليوم العالمي للصحة العقلية جاء فيها بأن مستخدم الانترنت يصنف مدمناً إذا أمضى ثماني وثلاثين ساعة ونصف الساعة أمام الانترنت أسبوعياً.

    نفس الشيء بالولايات المتحدة، حيث أخذت بعض الجهات هناك بإنشاء مواقع على شبكة الإنترنت لمعالجة مدمني الانترنت وتوعيتهم في طريقة استخدامها، أما الطريقة المتبعة لعلاج أي حالة ما على الأهل أو الشخص إلا أن يتم إرسال البريد الإلكتروني الخاص بالشخص المدمن، إلى أحد هذه المواقع، وهم سيتكفلون بمتابعة هذا الشخص ومعالجته من حالات الإدمان، كما وضعوا معايير وامتحانات شخصية يتم على أساسها تصنيف المستخدم لنفسه إن كان من المدمنين أو لا.

    وفي كندا أصدرت الجهات العسكرية المسؤولة عن التجنيد إعفاء لمدمني الإنترنت من هذه الخدمة.

    ومع مرور الأيام يزيد عدد مستخدمي الإنترنت وتبرز نسبة حالات المدمنين. فماذا ستفعل الجهات المسؤولة! المطلوب من وزارة الاتصالات وتقنية المعلومات وهيئة الاتصالات وأيضاً وزارة الصحة ان تبدأ بدراسة وضع الحلول وقبل ذلك الأسلوب الأمثل للتوعية من استخدم الإنترنت لساعات طويلة وباستمرار. وكما يقال: «الوقاية خير من العلاج».

     
  2. أمة الرحمن

    أمة الرحمن عضو نشط

    التسجيل:
    ‏9 يناير 2009
    المشاركات:
    1,092
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    جدة
    أعراض:
    هناك مجموعة من الأعراض التي تظهر على الشخص مدمن الإنترنت. يقول الدكتور الفرنسي جون شارل نايبي صاحب كتاب “إدمان الإنترنت في 60 سؤالاً” “
    وكلها علامات تبين أن المريض فقد السيطرة على وتيرة استهلاكه للإنترنت، وفقده السيطرة يجعله تدريجياً غير قادر على تدبير وتنظيم حياته الخاصة والاجتماعية بطريقة سليمة. ومن أكثر هذه العلامات انتشاراً، التي يسهل رصدها من قبل المصابين أنفسهم أو من قبل المحيطين بهم، الجلوس لفترات طويلة أمام الحاسوب، الكذب بخصوص الهدف من استعمال الإنترنت، أو نوعية النشاط الذي تُستخدم فيه، إهمال العلاقة بالأصدقاء وبالعائلة وتخصيص وقت للجلوس أمام الإنترنت أكثر من الوقت المخصص لقضائه مع الأصدقاء والأسرة، التغير السريع في المزاج على حسب، هل هناك خدمة إنترنت متوافرة أم لا؟”.
     
  3. أمة الرحمن

    أمة الرحمن عضو نشط

    التسجيل:
    ‏9 يناير 2009
    المشاركات:
    1,092
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    جدة
    نصائح:
    “إن لكل مدمن نت قصة مختلفة عن قصص باقي المدمنين. وتتعلق أكثر بالأسباب الذي دفعته إلى الانشغال بالنت، والمتخصص النفسي وحده، يمكنه أن يحدد طريقة العلاج، انطلاقاً مما توصل إلى كشفه من أمرِ أسباب الإصابة بهذا النوع من الإدمان. لهذا لا يمكن توجيه نصائح موحّدة إلى الجميع”، يوضح الدكتور نايبي ويضيف: “غير أنه من الممكن إعطاء فكرة عامة، حتى يتمكن الأشخاص المعنيين من الوعي بحالتهم وتنظيم علاقتهم بالإنترنت”. أولاً وقبل كل شيء، إن كنت تشكين في أنك من مدمني النت، فحاولي أن تستعلمي وتقرئي أو تسألي عن هذا النوع من الإدمان، وأن تراقبي وتحسبي الوقت الذي تقضينه أمام الحاسوب تُبحرين في النت أو تحدثين أصدقاءك أو حتى الوقت الذي تقضينه مثلاً في الألعاب الإلكترونية خارج نطاق الإنترنت. اعقدي العزم على أن تحددي ساعات معينة فقط تستعملين فيها النت، وسيكون من الأفضل أن لا تتجاوزي 10 ساعات أسبوعياً أمام الإنترنت، أيضاً إذا شعرت بأنك مدمنة نت، فحاولي أن تتحدثي في الأمر مع فرد من أسرتك، أو مع صديقة أو صديق، واطلبي أن يمدوا لك يد المساعدة لكي تتخطي هذا الإدمان، من جهة أخرى، حاولي أيضاً أن تعيدي وصل العلاقات الاجتماعية التي انقطعت، أو كادت تنقطع بسبب انغلاقك على نفسك في العالم الافتراضي، مثلاً أعيدي الاتصال بأصدقائك، الذين لم تريهم منذ فترة ولم تخرجي معهم، واسألي عن أقاربك الذين لم تريهم منذ فترة، أعيدي وصل ما انقطع وخصصي لهم بعضاً من الساعات، التي كنت تخصصينها للإنترنت، وأخيراً حاولي زيارة متخصص نفسي أو طبيب نفسي، إن وجدت أنك غير قادرة على إنجاح كل هذه المحاولات للانعتاق من قبضة هذا الإدمان.
     
  4. دنياء غريبه

    دنياء غريبه عضو مميز

    التسجيل:
    ‏5 يناير 2009
    المشاركات:
    12,840
    عدد الإعجابات:
    686
    مكان الإقامة:
    ● فــَي قـًلـب بـًآبـآتيِ ..!ِ~}


    موضوع رائع وهداف

    بس شوي خاوفتني :( :rolleyes:

    انا اجلس على النت في اليوم 3 ساعات ..

    هل اعتبر من مدمنات النت ..!! :eek::(


    ::
     
  5. Balloons Shop

    Balloons Shop عضو جديد

    التسجيل:
    ‏11 سبتمبر 2009
    المشاركات:
    1,377
    عدد الإعجابات:
    2
    مكان الإقامة:
    أسواق القرين
    إن شاء الله يجي يوم يحولوننا للتقاعدالطبي خاصة من أثبت
    أنه يقابل النت أكثر من 12 ساعة يومياً

    الله المستعان .
     
  6. أمة الرحمن

    أمة الرحمن عضو نشط

    التسجيل:
    ‏9 يناير 2009
    المشاركات:
    1,092
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    جدة
    حياج الله
    بس تدرين يقولك ان ساعات جلوسك امام النت لا تتجاوز 10 ساعات في الاسبوع يعني لو نقسم العشر ساعات في اسبوع مااعتقد تكفي واحنا نتجاوز في اليوم العشر الساعات فمابالك في اسبوع
    بس اعتقد ان جلوسك 3 ساعات لا يعتبر ادمان
     
  7. سهم فسفوري

    سهم فسفوري عضو نشط

    التسجيل:
    ‏20 يناير 2006
    المشاركات:
    629
    عدد الإعجابات:
    2
    مكان الإقامة:
    BroadGate23>>>Uk
    اذا عملي يفرض على الجلوس اكثر من 5 ساعات بالانترنت في اليوم...... هل اكون مدمن تحت الاكراه؟
     
  8. NoOoOoR

    NoOoOoR عضو نشط

    التسجيل:
    ‏18 أغسطس 2008
    المشاركات:
    10,667
    عدد الإعجابات:
    9
    مكان الإقامة:
    الكــويـــت....:))
    موضوع جميل

    انا بديت اقلل ساعات الجلوس ع النت هذا بالنسبه للبيت

    بس في العمل مجبوره اجابل النت:(:eek:

    الله يعطيك العافيه
     
  9. البرنس111

    البرنس111 عضو جديد

    التسجيل:
    ‏26 فبراير 2006
    المشاركات:
    896
    عدد الإعجابات:
    0
    صعب نققل من ساعات النت

    شكرا على الموضوع
     
  10. أمة الرحمن

    أمة الرحمن عضو نشط

    التسجيل:
    ‏9 يناير 2009
    المشاركات:
    1,092
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    جدة
    اعانك الله اخي وجهة نظري ان مدمن الانترنت لا يفكر بشيء غير النت ،
    فالنت هو هواءه وقلبه وعقله وأكله وشربه وسعادته ،
    وإذا انقطع النت يصيبه صداع ودوخة وعدم قدرة على التحرك وخمول وكره للحياة ،
    حتى يعود النت فيرجع كل شيء إلى طبيعته .
    اما انت مجبر في عمل ولست هاوي نت يعني بمجرد انك تكمل شغلك تتركه بدون مايكون له تاثير عليك
     
  11. أمة الرحمن

    أمة الرحمن عضو نشط

    التسجيل:
    ‏9 يناير 2009
    المشاركات:
    1,092
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    جدة
    حياج الله اختي
    وزين سويتي اهم شي تكوني مقتنعه ان النت فقط للمعرفه والعمل
    لان تلاقين في ناس يجابلون الشاشة ساعه كاملة وما يسوون شي مجرد جلوسهم عليه يحسون براحة هذا نقول عنه مدمن