(المرمريه)
عيدان المرميه كسرهن صغار صغار
وحطهن في نص بطل ماي صحه صغير ورجه عدل
ومزمز فيه على شوي شوي الأعواد أطحنهن بأسنانك
وأشرب عليهن من الماي وبإذن الله وحده بوحده
لازم نعرف ان لكل شخص نوع من الاطعمة الي يتناسب مع معدتة
جرب من الاطعمة التي تم ذكرها وما يوجد عندك
وبعد ذلك أعرف ماهو مناسب لمعدتك قد يساعد التفاح او الخيار
او حليب خالي الدسم جرب شوف الاقرب
مشكورين واااااااايد والحمدالله عرفت من شنو فيني من حبوب زيت السمك وحبوب المفاصل قريت ان من اعراضهم الجانبيه زيادت احماض المعده فتسبب حرقه وشكرا يا شباب بقطعهم وبغير نظام اكلي وارد وقول مشكورين والله جنكم اهلي تخافون علي مشكوري