الخليجي 1
عضو نشط
- التسجيل
- 11 ديسمبر 2006
- المشاركات
- 781
*يقول المثل اللبناني ( نام بكير تصحه بكير وشوف الصحة كيف بتصير ) .
* العدد الكافي لساعات النوم للكبار 8 ساعات كاملة ، بس أنا أقول هذا كلام مثالي منو ينام الحين 8 ساعات العموم سهرانين وما ينامون إلا بالوحدة ويقومون مبجر .
* نوم الليل أفضل من نوم النهار قال تعالى ( وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا ) .
*الساعة الي تنامها بالليل عن عدة ساعات من النهار شيء عجيب سبحان الله .
* تعليقي :
إحنا في زمن السرعة وزمن الواحد فيه جنه ملحوق ما يمديه يسوي شيء إلا عنده غيره لكن بالرغم من هذا لازم نهتم بصحتنا ومن صور هذا الإهتمام أخذ الكفاية من النوم .
* العدد الكافي لساعات النوم للكبار 8 ساعات كاملة ، بس أنا أقول هذا كلام مثالي منو ينام الحين 8 ساعات العموم سهرانين وما ينامون إلا بالوحدة ويقومون مبجر .
* نوم الليل أفضل من نوم النهار قال تعالى ( وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا ) .
*الساعة الي تنامها بالليل عن عدة ساعات من النهار شيء عجيب سبحان الله .
* تعليقي :
إحنا في زمن السرعة وزمن الواحد فيه جنه ملحوق ما يمديه يسوي شيء إلا عنده غيره لكن بالرغم من هذا لازم نهتم بصحتنا ومن صور هذا الإهتمام أخذ الكفاية من النوم .
