كيف تعرف انك تعاني من الاكتئاب النفسي

الموضوع في 'إستراحة المنتدى' بواسطة وسع صدرك, بتاريخ ‏22 مارس 2007.

  1. وسع صدرك

    وسع صدرك عضو جديد

    التسجيل:
    ‏6 مارس 2007
    المشاركات:
    151
    عدد الإعجابات:
    0
    كيف تعرف انك تعاني من الاكتئاب النفسي
    إذا لم تكن متأكدا هل أنت مصاب بالاكتئاب أم لا,فاجب عن الأسئله التالية بنعم أو لا:

    1- اشعر بالحزن والهم في اغلب الأوقات
    2- لم اعد استمتع بالأشياء كما كان فيما مضى.
    3- شعرت بالاكتئاب لدرجة أنني فكرت بالانتحار.
    4- اشعر بأنه ليس لي فائدة ولا احد يحتاجني.
    5- افقد وزني
    6- أعاني من الأرق طوال الليل.
    7-أنا كثير الحركة ولا يمكنني البقاء هادئا.
    8- ذهني ليس بالصفاء الذي اعتدت عليه.
    9- اشعر بالإرهاق دون سبب.
    10-اشعر باليأس من المستقبل.

    ربما تعاني من اكتئاب رئيسي إذا أجبت بنعم على السؤالين الأول والثاني وإذا استمرت الأعراض لأسبوعين على الأقل .

    وإذا كنت تشعر بالاكتئاب وأجبت بنعم على الأسئلة من 4 إلى 10 ,فربما تعاني من اكتئاب طفيف من أشكال الاكتئاب. استشر طبيبك

    أما إذا أجبت بنعم على السؤال 3 فاتصل بالطبيب على الفور طلبا للعون

    :) الله يبعد الجميع عن هذه الامراض الخطرة وخطورتها لعدم معرفتنا باعراضها "منقول من النوادي"
     
  2. بلسم

    بلسم عضو نشط

    التسجيل:
    ‏20 يوليو 2005
    المشاركات:
    199
    عدد الإعجابات:
    0
    موضوع طيب تشكر عليه وسع صدرك

    الإجابات نعم بس طمنت نفسي لان وزيي زايد وما أفكر بالإنتحار الحمد لله:)


    ملخص الكلام: تشعر بالإكتئاب عندما تشعر أنك لاتنتمي الى الزمان أو/و المكان أو/و الناس.

    العلاج: ارجع الى موجد الزمان و خالق المكان ومدبر الناس
     
  3. كويتى وبس

    كويتى وبس موقوف

    التسجيل:
    ‏19 أكتوبر 2006
    المشاركات:
    337
    عدد الإعجابات:
    0
    تشعر بالاكتئاب عندم تفقد الأتصال بخلقك يشباب تبون النصيحة من مجرب الصلاة فى المسجد والصدقة والوصل بالأرحام وعندى طريقة عندم أحس بالضيق والاكتئاب والغضب أذهب للوضؤء والصلاة وتلاوة القرأن وبعده أستذكر أفضل وأمتع لحظات حياتى وهى اللعب مع أطفالى
     
  4. ebjad

    ebjad عضو محترف

    التسجيل:
    ‏29 أغسطس 2005
    المشاركات:
    1,543
    عدد الإعجابات:
    2
    مكان الإقامة:
    الكويت
    تسلم بارك الله فيك على هذه المشاركه
     
  5. وسع صدرك

    وسع صدرك عضو جديد

    التسجيل:
    ‏6 مارس 2007
    المشاركات:
    151
    عدد الإعجابات:
    0
    شكرا لمروركم يا اخوان
    طبعا الله هو الشافي لكل مرض بعيد عنكم
    لكن الكثيرين لا يعرفون اعراض هذا المرض وبالتالي لا يكتشفون ان سبب مثلا سكوت احد الابناء الدائم وانزوائه وعزلته وسهره وتراجعه في الدراسة سببه الاكتئاب بعيد عنكم وعن اولادكم
    ويالتالي نستطيع ككبار معالجته بالدين والصلاة وعمل ما هو مناسب نفسيا لاخراجه من حالته
     
  6. Nagooshy

    Nagooshy عضو نشط

    التسجيل:
    ‏17 مايو 2006
    المشاركات:
    3,228
    عدد الإعجابات:
    2
    مكان الإقامة:
    الخالديه - الكويت
    الله يعطيك العافيه

    -----------------------------

    والحل للأكتئاب هو

    ممارسة الرياضة يوميا
     
  7. قاروه

    قاروه بوعبدالعزيز

    التسجيل:
    ‏22 نوفمبر 2005
    المشاركات:
    7,976
    عدد الإعجابات:
    3,656
    كل الشكر لك اخوي وسع صدرك وان شاء الله يكون صدرك وسيع علي لان عملت اقتباس من مشاركتك :)



    طرق علاج الاكتئاب

    1- اشعر بالحزن والهم في اغلب الأوقات
    صل ركعتين واذكر الله

    2- لم اعد استمتع بالأشياء كما كان فيما مضى

    بر والدينك وصل رحمك

    3- شعرت بالاكتئاب لدرجة أنني فكرت بالانتحار

    تعوذ من الشيطان وصل ركعتين واقرا قران

    4- اشعر بأنه ليس لي فائدة ولا احد يحتاجني

    بسم الله الرحمن الرحيم (( وما خلقنا الجن والانس الا ليعبدون ))

    6- أعاني من الأرق طوال الليل.

    ما اجمل من سماع تلاوة احمد العجمي قبل النوم

    8- ذهني ليس بالصفاء الذي اعتدت عليه.

    استغفر الله وراجع نفسك
     
  8. وسع صدرك

    وسع صدرك عضو جديد

    التسجيل:
    ‏6 مارس 2007
    المشاركات:
    151
    عدد الإعجابات:
    0
     
  9. al7bebe

    al7bebe عضو نشط

    التسجيل:
    ‏24 مارس 2005
    المشاركات:
    10,052
    عدد الإعجابات:
    941
    الحمدالله على العقل والصحه والعافيه والستر والامن في بلاد الاسلام.

    انا استغرب من يقول انا ضايق خلقي او انا في حاله اكتئاب من رده فعل في امور الدنيا . ويعلم انها اختبار وقع عليه من العزيز الحكيم سبحانه في الدنيا الصغيره التي تصغر في عيون العبد الصالح الي ربه .
    --------
    لايوجد بالدنيا شيء مستحيل مهما كانت استحاله لها . وان لم تستطيع مع نهايه اجلك اولادك او ذريتك يستطعون حلها مع مرور الزمن .
    --------
    ( دنيا ) المعنى تحقير لها اي تحت اي صغيره عند النطق بها (قولها بلسانك تجدها اقل ثانيه تنتهي)
    ( آخره) كبيره جدا ومتعاليه بالمعنى والنطق بها ( قولها بلسانك تجدها اطول بكثيره من كلمه ( دنيا) مع ان عدد الحروف لكل الكلمتين متساويين(4 احرف)
     
  10. أبو فلسين

    أبو فلسين عضو نشط

    التسجيل:
    ‏9 مارس 2007
    المشاركات:
    4,113
    عدد الإعجابات:
    535
    زين تمام تطمنت على نفسي
     
  11. أبو وجدان

    أبو وجدان عضو جديد

    التسجيل:
    ‏10 أغسطس 2006
    المشاركات:
    560
    عدد الإعجابات:
    0
    مشكور ويعطيك العافية على هالمشاركة الجميلة


    جزاك الله خير أخي قاروه



    جزاك الله خير ، كلام جميل ، لا يخرج من رجل إلا وبه خير بإذن الله