قيام الليل فوائد ومعجزات !!!!

الموضوع في 'إستراحة المنتدى' بواسطة كـــيـــــوت_25, بتاريخ ‏4 أكتوبر 2007.

  1. كـــيـــــوت_25

    كـــيـــــوت_25 عضو جديد

    التسجيل:
    ‏3 أغسطس 2006
    المشاركات:
    1,844
    عدد الإعجابات:
    0
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    معجزة قيام الليل

    جاء في كتاب"الوصفات المنزلية المجرية وأسرار الشفاء الطبيعية"وهو كتاب بالإنجليزية لمجموعة من المؤلفين الأمريكيين-طبعة 1993,أن القيام من الفراش أثناء الليل والحركة البسيطة داخل المنزل والقيام ببعض التمارين الرياضية الخفيفة, وتدليك الأطراف بالماء,والتنفس بعمق له فائدة صحية عظيمة

    والمتأمل لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماما حركات الوضوء والصلاة عند قيام الليل ,وقد سبق النبي صلى الله عليه وسلم كل هذه الأبحاث في الإشارة إلى معجزة قيام الليل فقال:"عليكم بقيام الليل,فإنه دأب الصالحين قبلكم ,وقربة لله عز وجل,ومنهاة عن الإثم,وتكفير السيئات ,ومطردة للداء من الجسد"....أخرجه الإمام أحمد في مسنده والترمذي و البيهقي والحاكم في المستدرك عن بلال وابن عساكر عن أبي الدر داء ,وأورده الألباني في صحيح الجامع برقم 4079وعن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الآتي:"يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز هرمون الكورتيزول (وهو الكورتيزون الطبيعي للجسد)خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات . وهو يتوافق زمنيا مع وقت السحر (الثلث الأخير من الليل)مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوى سكر الدم والذي يشكل على مرضى السكري ويقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم ويقي من السكتة المخية والأزمات القلبية في المرضى المعرضين لذلك كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي , والذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم أثناء النوم وزيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل ,أو زيادة فقدانها أو بسبب السمنة المفرطة وصعوبة التنفس مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس يؤدي قيام الليل إلى تحسن وليونة في مرضى التهاب المفاصل المختلفة سواء كانت روماتيزمية أو غيرها نتيجة الحركة الخفيفة والتدليك بالماء عند الوضوء قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم "مرض الإجهاد الزمني"لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة مابين الجهد البسيط والمتوسط الذي ثبت فاعليته في علاج مثل هذا المرض يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد من ما يسمى بالجليسيرات الثلاثية (نوع من الدهون)التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي على نسبة عالية من الدهون والتي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض الشرايين القلب التاجية بنسبة32%في هؤلاء المرضى مقرنة بغيرهم يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب خصوصا الناتج عن السكتة القلبية والدماغية وبعض الأنواع من السرطان كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ بسبب اضطرابات ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من ملوثات الهواء وأهمها عوادم السيارات ومسببات الحساسية قيام الليل ينشط الذاكرة وينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءة القرءان وذكر الأدعية واسترجاع لأذكار الصباح والمساء فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة والاكتئاب وغيرها

    وكذلك يقلل قيام الليل من شدة حدوث والتخفيف من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفة



    منقول
     
  2. سهمى خضر

    سهمى خضر عضو نشط

    التسجيل:
    ‏3 أغسطس 2007
    المشاركات:
    1,816
    عدد الإعجابات:
    62
    مكان الإقامة:
    الكويت بلد العز
    جزاج الله خير وانشالله بميزان اعمالج
     
  3. INFINITI

    INFINITI عضو نشط

    التسجيل:
    ‏19 سبتمبر 2007
    المشاركات:
    4,316
    عدد الإعجابات:
    2
    مكان الإقامة:
    راس العايــــر
    حلو الكلام والله يعطيج العافيه وجزاج الله خير
     
  4. yoyo1983

    yoyo1983 عضو نشط

    التسجيل:
    ‏22 ابريل 2007
    المشاركات:
    22,658
    عدد الإعجابات:
    22
    مكان الإقامة:
    DaMBy
    بارك الله فيج على الموضوع الجميل
    :)
     
  5. تلميذ المؤشر

    تلميذ المؤشر مشرف قسم الإستراحه

    التسجيل:
    ‏19 أغسطس 2003
    المشاركات:
    1,444
    عدد الإعجابات:
    1
    مكان الإقامة:
    الكويت
    جزاج الله خير....سبحان الله
    الا يعلم من خلق وهو اللطيف الخبير
     
  6. Abdulazeez

    Abdulazeez عضو نشط

    التسجيل:
    ‏7 سبتمبر 2004
    المشاركات:
    5,644
    عدد الإعجابات:
    5
    مكان الإقامة:
    Kuwait
    شكرا على الموضوع
     
  7. " قاصد خير "

    " قاصد خير " عضو جديد

    التسجيل:
    ‏24 أكتوبر 2006
    المشاركات:
    1,614
    عدد الإعجابات:
    0
  8. TheDark

    TheDark عضو جديد

    التسجيل:
    ‏1 مارس 2007
    المشاركات:
    356
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    الكويت الحبيبه
    جزاك الله الف خير
     
  9. al7bebe

    al7bebe عضو نشط

    التسجيل:
    ‏24 مارس 2005
    المشاركات:
    10,052
    عدد الإعجابات:
    941
    للرفع للتذكير