1 - الايمان يذهب الهموم ويزيل الغموم وهو قرة عين الموحدين وسلوة
العابدين .
2- ارض بالقضاء المحتوم والرزق المقسوم كل شيء بقدر فدع الضجر .
3- اذاأصبحت فلا تنتظر المساء وعش في حدود اليوم واجمع همك لاصلاح
يومك .
4- طهر قلبك من الحسد ونقه من الحقد وأخر من البغضاء وازل منه
الشحناء .
5- الكتاب احسن الاصحاب فسامر الكتب وصاحب العلم ورافق المعرفة .
6- عليك بالمشي والرياضة واجتنب الكسل والخمول واهجر الفراغ
والبطالة .
7- اعتن بنظافة ثوبك وحسن رائحتك وترتيب مظهرك مع السواك والطيب .
8- تذكر ان ربك واسع المغفرة يقبل التوبة ويعفو عن عباده ويبدل السيئات
حسنات .
9- اشكر ربك على نعمة الدين والعقل والعافية والستر والسمع والبصر
والرزق والذرية وغيرها .
10- الا تعلم ان في الناس من فقد عقله أوصحته أو هو محبوس او مشلول
أو مبتلى .
11- عش مع القران حفظا وتلاوةوسماعا وتدبرا فانه من اعظم العلاج
لطرد الحزن والهم .
12- اعف عن من ظلمك وصل من قطعك واعط من حرمك واحلم على من
اساء اليك تجد السرور والامن .
13- البلاء يقرب بينك وبين الله ويعلمك الدعاء ويذهب عنك الكبر والعجب
والفخر .
14- اجتنب سوء الظن واطرح الاوهام والخيالات الفاسدة والافكار
المريضة .
15-محادثة الاخوان تذهب الاحزان والمزاح البريء راحة وسماع الشعر
يريح الخاطر .
