متابعة التداول اليوم الثلاثاءالموافق 18/3/2008 *

باش مهندس

عضو نشط
التسجيل
4 أغسطس 2007
المشاركات
3,074
الإقامة
الكويـــت

OVER-THE-TOP

عضو نشط
التسجيل
20 نوفمبر 2006
المشاركات
1,706
الإقامة
kuwait
يا شباب متى تنزل اسهم زيادة راس المال حق شركة عارف للطاقة بحسابات المساهمين ؟
 

باش مهندس

عضو نشط
التسجيل
4 أغسطس 2007
المشاركات
3,074
الإقامة
الكويـــت
98+ أخزر !!
 

الذهبي !!

عضو نشط
التسجيل
20 فبراير 2008
المشاركات
14
السلام عليكم

تحياتي لجميع إخواني أعضاء المنتدي الكرام

وأخص كل من أراد النصح والخير و الفائد للناس

وأقول الله يوفقك في كل نصيحه نصحة بها وبارك الله فيك وفي مالك

و أبي أسأل عن بترو جلف إشرايكم فيها
 

وطباني

عضو نشط
التسجيل
16 يناير 2008
المشاركات
920
الإقامة
الكـــويـــــــــت
+75​
بعون الله
 

بورصراتي

عضو متميز
التسجيل
8 مارس 2005
المشاركات
2,895
الإقامة
الكـــ مشرف ــــويت
السلام عليكم

تحياتي لجميع إخواني أعضاء المنتدي الكرام

وأخص كل من أراد النصح والخير و الفائد للناس

وأقول الله يوفقك في كل نصيحه نصحة بها وبارك الله فيك وفي مالك

و أبي أسأل عن بترو جلف إشرايكم فيها

انا رايي ممتازة وفيها شغل
 

Navigator

مشرف
طاقم الإدارة
التسجيل
14 نوفمبر 2007
المشاركات
29,759
الإقامة
الكويت
السلام عليكم

تحياتي لجميع إخواني أعضاء المنتدي الكرام

وأخص كل من أراد النصح والخير و الفائد للناس

وأقول الله يوفقك في كل نصيحه نصحة بها وبارك الله فيك وفي مالك

و أبي أسأل عن بترو جلف إشرايكم فيها

حلوة لمدة اسبوعين قدام
 

وطباني

عضو نشط
التسجيل
16 يناير 2008
المشاركات
920
الإقامة
الكـــويـــــــــت
إنت تُأمر يا معالي الباشا المهندززززززز
 

Bo 7MaNi

عضو نشط
التسجيل
13 يناير 2008
المشاركات
3,138
الإقامة
الكــــــويت
ما يحتاج كتاب وفر 6 دنانيرك...

1- ابتعد عن الفاكهة
2- ابتعد عن النشويات بجميع أشكالها. الا النشا اللي مصدره من الخضار.
3- ابتعد عن الحليب و اللبن و اللبنة
4- ابتعد عن سكريات بجميع أشكالها و من ضمنها الكاتشب.
5- ابتعد عن الكافيين.
6- ابتعد عن البقول.

1- اكل جميع اللحوم (مقلية و مشوية و مفيوحة)
2- اكل جميع الأجبان و القشطة (حتى لو كرافت)
3- اكل جميع الزيوت
4- جميع أنواع الخضار ما عدا البطاط و القرع و الجزر و البزالية
5- اكل من أي مطعم تبي بس شيل الخبز و البقسماط :)
6- استعمل محليات صناعية (يفضل سبلندا)

هذي المرحلة الأولى و مدتها شهر و المفروض تضعف أكثر من 6 كيلو (6-14 كيلو)

سبلندا ماينباع الا بمركز سلطان:D
 
أعلى