ما الحل مع النحافة؟

[شقرردي]

عندي لك حل تعرف على شباب ملتزمين لان مشاء الله عليهم

كلهم امتان من كثر دق العيوش والمندي تالي الليل واخوي واحد منهم

اول ما تعرف عليهم كان وزنه 65 كيلو الحين درام مايدش من الباب من

كثر العشيات بالليل

 

[Madridi]

شنو هالمخـــــــــاسيــر الله يهدااااااك شسالفه خلص معاش الريال جذي بأول أسبوع ​

بحدود عشرين دينار بالأسبوع بالكثير 25 دينار

قعدة قهوة وسهرة فيها يومين نحط نفس هالمبلغ واكثر


مافي شي ببلاش

الله يعينه ​

 

[zoya_y]

بحدود عشرين دينار بالأسبوع بالكثير 25 دينار

قعدة قهوة وسهرة فيها يومين نحط نفس هالمبلغ واكثر


مافي شي ببلاش

الله يعينه ​

لا اوخيي أكثر ... فريج صويلح يبيله عالأقل له بروحه بس من غير احد معاه 10 دنانير وعليك الحسبه

 

[am7ag]

السلام عليكم

أخوي شوف أسنانك اول شي وإذا كانت سليمه وإلا لا

ثانيا يمكن الغدة عندك ما تفرز الهرمون بالنسبه المطلوبه

والإخوان ما شاء الله كل واحد حط له لستة أكل ههههههههه عساهم على القوه

أنصحك بمراجعة طبيب مختص وعلى فكرة إذا كنت من المدخنين حاول تقطعها أو على الأقل تبتعد عنها وراح تشوف الفرق خلال أسبوع

دمت بود​

 

[Madridi]

لا اوخيي أكثر ... فريج صويلح يبيله عالأقل له بروحه بس من غير احد معاه 10 دنانير وعليك الحسبه

فريج صويلح وجبة المجبوس دياي 1 ونص بس

كافية انها تعطيه دهون على كيف كيفه

مو شرط يطلب سمج وروبيان وغيرها ​

 

[Maxima]

الف شكر لكم وراح ارجع لكم ان شاءالله برد تفصيلي

 

[ALSERHAN]

وقبل لا تروح المطعم أخذ حبه من الحبوب الصينيه تلقاها عند أي حواي بحوش السالميه خلف المرينا

ملاحظة: يقولون لها سلبيات هالحبوب والله يكافينا الشر وكافيك وجميع المسلمين بس أسأل عنها ترا تنفع وعقبها بتفتح لنا موضوع أهني على الرجيم وقول ما قلتلك.....

 

[am7ag]

وقبل لا تروح المطعم أخذ حبه من الحبوب الصينيه تلقاها عند أي حواي بحوش السالميه خلف المرينا

ملاحظة: يقولون لها سلبيات هالحبوب والله يكافينا الشر وكافيك وجميع المسلمين بس أسأل عنها ترا تنفع وعقبها بتفتح لنا موضوع أهني على الرجيم وقول ما قلتلك.....

السلام عليكم
لا أخوي أنا مو معاك بسالفة الحبوب الصينيه لأني فعلا جربتها شهر لكن لما شفت مضارها ابتعدت عنها ... صحيح إن وزني زاد تقريبا عشره كيلو لكن والله يشهد إن مضارها أكثر

من مضارها .... اضطراب في الكلى ... افراز كمية عرق بشكل كبير جدا ... الشعور بالكسل ... وغيرها كثير

نصيحتي لك ابتعد عنها

دمتم بود ​

 

[Maxima]

الله يعطيكم العافيه
ان شاءالله نجرب كل هالاشياء بعد رمضان

 

[محمد خليفه]

بسم الله الرحمن الرحيم

اسرع حل اذا تبي حبوب مضمونه والضمان بيد الله

اسمها حبوب حبّة الخميره

تزيد الوزن

وانا انصحك تدخل نادي او تمارس رياضيه بقوه

راح تبذل مجهود وتاكل جسمك يعرض طبيعي

والله يوفقك

 

[Maxima]

محمد خليفه
مشكور وماقصرت

 

[troy1]

انا كنت نفسك
وجربت اكثر الحلول اللي انقالت اهني مع احترامي للكل ومافادت
يمكن جسمي مايتقبل المتن , والكلام عن النادي والعسل و و و شي سهل بس منو يلتزم ؟

الحل الوحيد اللي انصحك فيه وانا وصل وزني 80 بسبته
مثل ماقالك الأخ وعطاك لستة وجبات .. مو شرط مطاعم
بس المراد .. ( تنويع بالاكل ) صدقني حتى لو ماتكثر بس تنوع هالشي راح يجيب نتيجه معاك
وتلقائي راح تاكل اكثر ..
عيش وجبه وحده باليوم كافي .. او 4 بالاسبوع .. لايصير المتن كله ببطنك وخواصرك وتبتلش :/
نصيحتي الوحيده لك اهي التنويع بالاكل
وكرتون مارس وحليب كي دي دي كامل الدسم .. حق سناك العصر شي ممتاز وخير وبركه
وقبل النوم موزه وحليب كي دي دي .. ثقيله طبعا بس مفيده

والله يوفقك

 

[Maxima]

troy1
الله يعطيك العافيه ان شاءالله اجرب طريقتك

 

[Kuwait]

اغلاق

نصيحه روح لدكتور افضل لك

عشان يشوف جسمك شنو الاكل اللي يزيد وزنك

والاكل اللي ماينفعك