هل تريد أن تعرف نسبة الدهون بجسمك ... ادخل هنا

الموضوع في 'إستراحة المنتدى' بواسطة توفي, بتاريخ ‏10 يناير 2009.

  1. توفي

    توفي عضو جديد

    التسجيل:
    ‏21 يوليو 2008
    المشاركات:
    980
    عدد الإعجابات:
    0
    بالأول يفترض ان لاتزيد نسبة الدهون في الجسم عن
    20% ولا تقــــــــل عن 14%

    كل ماعليك هو الدخول على هالموقع وكل ماعليك هو
    ادخال طولك ووزنك في الخانة المناسبة
    ومن ثم الضغط على انترررررررر كما يقول بن شكر

    http://www.vitemultimedia.com/gadget...dyfatcalc.html

    نتمنى للجميع جسم صحي ورياضي
     
  2. بن فرناس

    بن فرناس عضو جديد

    التسجيل:
    ‏31 مايو 2007
    المشاركات:
    508
    عدد الإعجابات:
    0
    هلا بالحبيب

    الرابط ما فتح معاي
     
  3. أسترليني-2009

    أسترليني-2009 عضو جديد

    التسجيل:
    ‏3 يناير 2009
    المشاركات:
    51
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    أم الخير ,, الكويت
    الرابط علق معاي

    شكرا
     
  4. (فزاع)

    (فزاع) عضو جديد

    التسجيل:
    ‏18 ديسمبر 2007
    المشاركات:
    4,473
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    .. الكون ..
  5. NoOoOoR

    NoOoOoR عضو نشط

    التسجيل:
    ‏18 أغسطس 2008
    المشاركات:
    10,667
    عدد الإعجابات:
    9
    مكان الإقامة:
    الكــويـــت....:))
    شكرا لك اخوي فزاع فعلا برنامج حلووووووو

    وجربته طلع كل شي أوكي :)

    وهــــــــم شكرا توفي صاحب الفكره
     
  6. yoyo1983

    yoyo1983 عضو نشط

    التسجيل:
    ‏22 ابريل 2007
    المشاركات:
    22,658
    عدد الإعجابات:
    22
    مكان الإقامة:
    DaMBy
    شكرا لكم جمييعا

    :)
     
  7. توفي

    توفي عضو جديد

    التسجيل:
    ‏21 يوليو 2008
    المشاركات:
    980
    عدد الإعجابات:
    0
    :p:p:p
    معليش اخوي شكله معلق والاخ فراع جابه بعدين انا بنت مو ولد:)
     
  8. توفي

    توفي عضو جديد

    التسجيل:
    ‏21 يوليو 2008
    المشاركات:
    980
    عدد الإعجابات:
    0
    معليش اخوي الاخ فزاع جابه
     
  9. توفي

    توفي عضو جديد

    التسجيل:
    ‏21 يوليو 2008
    المشاركات:
    980
    عدد الإعجابات:
    0
    مشكوووور اخوي فزاع شاكره لك اهتمامك
     
  10. توفي

    توفي عضو جديد

    التسجيل:
    ‏21 يوليو 2008
    المشاركات:
    980
    عدد الإعجابات:
    0
    شكرا لمرورك نور شرفني مرورك
     
  11. توفي

    توفي عضو جديد

    التسجيل:
    ‏21 يوليو 2008
    المشاركات:
    980
    عدد الإعجابات:
    0
    شرفني مرورك ليلى
     
  12. (فزاع)

    (فزاع) عضو جديد

    التسجيل:
    ‏18 ديسمبر 2007
    المشاركات:
    4,473
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    .. الكون ..
    نور ..
    ليلى ..

    الشكر موصول لـ توفي .. وليس لي .. فديتكم ..
     
  13. توفي

    توفي عضو جديد

    التسجيل:
    ‏21 يوليو 2008
    المشاركات:
    980
    عدد الإعجابات:
    0
    بلعكس اخوي انت ساعدتني في اظهار الموقع يعني انت جزء من الموضوع
     
  14. Bubyan

    Bubyan عضو جديد

    التسجيل:
    ‏27 مايو 2007
    المشاركات:
    652
    عدد الإعجابات:
    0
    مكان الإقامة:
    الكــــويت
    شكراً لك


    النتيجة ممتازة والصحة تمام لكن كل ما اروح افحص الكرولسترول ألقاه زايد!!! ليش؟؟
     
  15. قلم حر

    قلم حر عضو مميز

    التسجيل:
    ‏29 مايو 2004
    المشاركات:
    26,415
    عدد الإعجابات:
    3,380
    مكان الإقامة:
    الكويت بلد الاصدقاء
    تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك

    طلع لي جذيه ;) يعني زين ولا موزين
     
  16. ميكانيكي

    ميكانيكي عضو مميز

    التسجيل:
    ‏4 نوفمبر 2006
    المشاركات:
    18,640
    عدد الإعجابات:
    93
    مكان الإقامة:
    الكويت
  17. الطـبـيـب

    الطـبـيـب عضو نشط

    التسجيل:
    ‏16 مايو 2008
    المشاركات:
    2,345
    عدد الإعجابات:
    20
    مكان الإقامة:
    النعيم
    قبل الزواج

    عند حصولك على درجة بين 20 الى 25 ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك

    بعد الزاج ب 7 شهور :(

    عند حصولك على درجة بين 26 الى 30 في بداية مراحل السمنة راقب نفسك جيداً
     
  18. توفي

    توفي عضو جديد

    التسجيل:
    ‏21 يوليو 2008
    المشاركات:
    980
    عدد الإعجابات:
    0
    شاكره لك مرورك
    الكرولسترول ممكن تكون اسبابه نفسيه وعلى فكره القهوه بجميع انواعها لها تاثير على الكرولسترول وحاول انك تبعد عن الاكل المقلي والزيوت بشكل عام حتى الرز لما يكون فيه زيت ابعد عنه واتمنى لك دوام الصحه والعافيه
     
  19. توفي

    توفي عضو جديد

    التسجيل:
    ‏21 يوليو 2008
    المشاركات:
    980
    عدد الإعجابات:
    0
    ماشاء الله اكويس حاول تحافظ عليه
    شاكره لك مرورك
     
  20. توفي

    توفي عضو جديد

    التسجيل:
    ‏21 يوليو 2008
    المشاركات:
    980
    عدد الإعجابات:
    0