عسل سدر كويتى

[شمس العصر]

عسل سدر كويتى

شلوان الطريقة

1-قفشة على الريج

2-ربع قلاص ماء دافئ

3سوى رياضة ضغط لمدة عشرة او عشرين

4-اخذ شور يعنى اسبح

5-بعد ساعة تريق زيت زيتون خبز اسمر

6-الغداء خبز اسمر الكل لحم او دجاج او سمك الى يعجبك بدون عيش

7-العشاء سلطة بزيت الزيتوان بدون ملح

شرط شهرين ضغط لمدة عشر او عشرين ومشى لمدة ساعتين

لله الحمد انا طبقت على نفسى حبيت الرياضة من كل قلبى والحين انا شخص سعيد

اطلب منكم الدعاء لوالدى الله يرحمة

 

[شمس العصر]

ملاحظة

الى فية سكر او ضغط يسال الدكتوار

وشكرا

 

[luter]

وايد شهرين ضغط علشان نصير سعيدين
الفياغرا الزين فيها ربع ساعة وتصير سعيد
مشكور على التعليمات وأسال الله الرحمة لوالدك

 

[esnafy]

مشكور على هالبرنامج, والله يرحم والديك ووالده والديك

 

[البيت الخليجي]

الله يوفقك في الدنيا و الآخرة
شكرا على البرنامج