اول يـــــــــوم ،، امـــــــــتناع عن التدخيـــــن

[MOHAMMED11]

الحمد الله







تدرون شفكرت بعد ترك التدخين

فكّرت أأجر فلاّ واخليها مركز للي يبي يترك التدخين
واسوي فيها دوره لمدة اسبوعين متكرره
وكل شخص يبي يدخل الدوره يدفع الرسوم المطلوبه
ويوقع العقد اللي احط فيه شروط الدوره
ومن ضمنها الالتزام الكامل بالبرنامج
وعدم الخروج من المركز ابدا
وراح يكون معاي متخصصين بالشغلات هذي
والفلاّ راح تكون مجهزه بنادي رياضي صغير
وكل وسائل الترفيه
الخ الخ

مجرّد فكره





،،،،،،،،،،

مشكورين على السؤال

 

[ياقوت]

فكره جميله جدا


​

 

[قلم حر]

الحمد الله







تدرون شفكرت بعد ترك التدخين

فكّرت أأجر فلاّ واخليها مركز للي يبي يترك التدخين
واسوي فيها دوره لمدة اسبوعين متكرره
وكل شخص يبي يدخل الدوره يدفع الرسوم المطلوبه
ويوقع العقد اللي احط فيه شروط الدوره
ومن ضمنها الالتزام الكامل بالبرنامج
وعدم الخروج من المركز ابدا
وراح يكون معاي متخصصين بالشغلات هذي
والفلاّ راح تكون مجهزه بنادي رياضي صغير
وكل وسائل الترفيه
الخ الخ

مجرّد فكره





،،،،،،،،،،

مشكورين على السؤال

بشر يا بو جاسم للحين ما فيه تدخين ونبي اخبار مشروع الفيلا

 

[MOHAMMED11]

بشر يا بو جاسم للحين ما فيه تدخين ونبي اخبار مشروع الفيلا

ليه رافع الموضوع يبو عبد الله


الجذب خيبه ياابو عبد الله ،انا انتكست بعدها بثلاث اسابيع
مدري ليش بس اذكر اني كنت ماني محمد اللي اعرفه
فانتكست مو حبا بالتدخين ،لاكن انتكست من غير سبب
وبعدها امي تضايقت مني ،وليش ماليش
راجعت حساباتي مره ثانية والحمد الله تركتها
واللي ساعدني اني اخذت لي فتره امشي مع مطاوعه
ودورس وحلقات الخ الخ الخ
فصرت ماادخن ومع الايام تركتها لي اليوم




الفيلا كانت فكره مرت مرور الكرام
ماكنت ابي اطبقها ولاحتى فكرت اطبقها
لا كن كانت فكره مرت على بالي وقلتها لكم
يعني كانت محادثة نفس لاكثر ولااقل




المهم ياابو عبد الله .رمضان على الابواب
كل عام وانت بخير


حاول انّك تتركها
ترى تركها شي اسهل من السهل

 

[قلم حر]

ليه رافع الموضوع يبو عبد الله


الجذب خيبه ياابو عبد الله ،انا انتكست بعدها بثلاث اسابيع
مدري ليش بس اذكر اني كنت ماني محمد اللي اعرفه
فانتكست مو حبا بالتدخين ،لاكن انتكست من غير سبب
وبعدها امي تضايقت مني ،وليش ماليش
راجعت حساباتي مره ثانية والحمد الله تركتها
واللي ساعدني اني اخذت لي فتره امشي مع مطاوعه
ودورس وحلقات الخ الخ الخ
فصرت ماادخن ومع الايام تركتها لي اليوم




الفيلا كانت فكره مرت مرور الكرام
ماكنت ابي اطبقها ولاحتى فكرت اطبقها
لا كن كانت فكره مرت على بالي وقلتها لكم
يعني كانت محادثة نفس لاكثر ولااقل




المهم ياابو عبد الله .رمضان على الابواب
كل عام وانت بخير


حاول انّك تتركها
ترى تركها شي اسهل من السهل

والله يابو جاسم فكرت اتركها برمضان وطرأ علي موضوعك ورفعته لنستفيد
من تجربتك

 

[MOHAMMED11]

والله يابو جاسم فكرت اتركها برمضان وطرأ علي موضوعك ورفعته لنستفيد
من تجربتك

اذا معزم بقولك الخطوات من إلى


خصوصا ان انا بعد ماتركتها اتركوها اثنين منو اخواني
واحد كان يدخن زقاير والثاني شيشة

 

[kokokaka]

عجبتني مقولتك لما قلت من ترك شياء لله عوضه الله خيرا منها

هذي المقوله نفسها لما تركت التدخين بعد اكثر من 10 سنوات تدخين

طبعا التاريخ مهم ... انا تركته في يوم عيد زواجي علشان كنت

ابي ابدأ حياه جديده.. وكنت لما اتذكر عيد زواجي اتذكر كم صارلي قاطعها كنت استانس

وازيد اصرار


بدايتها كانت تفكيري بامور كثيرة وتساؤلات عديده

كنت افكر هل التدخين حرام ولا شي عادي

هل لما اصلي وكنت قبلها مدخن زقاره يبطل وضوئي

وغيرها امور كثيرة .... مثل مشاكل في المعده والمرئ ونغزات في القلب

وآخر ايامي كنت صج منقرف من الزقاير قلت لازم احط حد لشئ هذا

اليكم خطواتي التي تركت بها التدخين:

1- ان من ترك شياء لله عوضه الله خيرا منها ( فما بالك اذا كان الشي الذي تركته حرام)

2- في الصيدلية علك نكوتين سعره دينار ونص تقريبا هذا تاكله 3 مرات في اليوم

يعطيك شعور انك منقرف من الزقاير ... واذا كليت العلك بعد 5 دقايق اتحس بحروره

في بلاعيمك هذا شي عادي ... كثر ماتقدر انك اطول وانت اتعلك الانها راح اتنسيك

الزقاير ابكبرها ... طبعا انا كنت باليوم اكل مرتين علك.. وتركت العلك بعد استعمال 3 ايام

والحمدالله صارلي 5 اشهر .... بلا تدخين والحمدالله

وفي مقوله بريطانيا ( لاتقلع عن الاقلاع )

وانشالله انك تبداء يوم جديد بلا تدخين

 

[zoya_y]

إن شـــــــــــــــــــــاءالله الله يهون عليكم يااااااارب آميــــــــــــــــــــــــــن

 

[انطلق2]

اذا معزم بقولك الخطوات من إلى


خصوصا ان انا بعد ماتركتها اتركوها اثنين منو اخواني
واحد كان يدخن زقاير والثاني شيشة

يبيلكم سبع الليل...

 

[هلالة جازان]

الف شكر مني يا اخ محمد و اللة يوفقك