دورة المؤشرنت للتحليل الفني
50 دينار كويتي
السلام عليكم
ياشباب جسمي ضعيف جدا
وابي اسمن وازيد وزني ومحتاج تقريبا 20 كيلو
طولي 180 الوزن 57
شنو افضل واسرع وسيلة للسمنة؟ محتاج خبرتكم
sweet_laila
عاشق سدني
اشكرك اخوي على النصيحة ماتدري متى مواعيدهم بالضبط بمستشفى الصباح؟
الله يعطيك العافية
في مطعم مندي بالرقعي توه فاتح روح اكل منه بظرف اسبوع راح يزيد وزنك
وينه هالطعم بالضبط ..؟ اوصفلي اياه
حجي سجل معاي
السبت: الغدا: مغل محل - العشا : هارديز
الأحد: الغدا: فريج صويلح - العشا : ماكدونالدز
الاثنين: الغدا: مندي المملكة الرقعي - العشا : كنتاكي
الثلاثاء: الغدا : مندي الجنوب - أبو حليفة علشان تغير جو - العشا : صاب وي
الأربعاء: الغدا : مطعم صيني شكثرهم بالسالمية - العشا: ملك الكباب (كباب عراقي) الي بشرق
الخميس: الغدا: كنتاكي - العشا: فريج صويلح
الجمعة: الغدا : صب وي - العشا: مندي المملكة الرقعي
اعطيك شهر واحد وشوف الفرق
لكن مع ممارسة رياضة خفيفة اذا كنت ما تمشي كله ورا مكتب قاعد أو ديوانية
دورة المؤشرنت للتحليل الفني
50 دينار كويتي